1. 自介：一直以来，我心中常常有很多“远大的想法”，但通常都是想得多做得少，
一件都没完成，长久下来其实累积了不少郁闷
比如说，我一直想徒步环岛，但第一个念头就会想到：“会不会铁腿？”之类的问题，
想着想着就裹足不前了，一直没有踏出关键的一步。
直到这个月参加了朋友的读书会，透过一些方法，比如说设定小范围的目标，还有队友的
彼此提醒，最后我完成了第一次微行动，也就是尝试走 20 公里看看，结果我做到了！
这对很少长时间在户外活动的我来说，是一件很难得的事，当时我超开心的，也得到了很
多宝贵的经验！
因此，也想透过这次经验，协助有需要的人踏出关键的一步，完成心愿！
这是我的纪录影片 https://youtu.be/yo7B3PXmCJM
2. 对象：习惯拖延，自己一个人动力不足，需要人家来盯你的人
3. 目标：完成一件你很想完成的事
4. 原因：无
5. 地点：待讨论
6. 时间：待讨论
7. 方式：
(一)运用生涯规划中常用的牌卡(生涯卡)，找出你想完成新的心愿 (我会带领)
(二)运用心理学概念，克服心中障碍 (我会说明)
(三)三人或两人组队，彼此监督&鼓励完成心愿
(四)一个月后验收，彼此分享成果和心得
(五)写下下一个想完成的心愿，依照上面模式持续进行
8. 范围：所有人生中你想完成的事情
9. 人数限制：6 人
10.解散条件：当大家觉得不需要，随时可以退出
11.运作规则：以类似小型工作坊的方式进行，大家会需要用笔写东西
有兴趣的朋友请寄站内信给我喔~ 谢谢！