书读太多、工作太累缺乏运动要运动
请想参加的伙伴依置底的‘自介范本’站内寄信给我，并介绍自己。
1. 自介：30女
2. 对象：感觉代谢或健康变差，想一同戒糖和饮料，并培养运动习惯的人。
3. 目标：各自的健康目标（我的是109年减5kg）
4. 原因：互相督促及鼓励
5. 地点：全国各地
6. 时间：自行安排
7. 方式：每日于24点前回报当日的糖份及饮料摄取，及运动状况。
8. 范围：不限
9. 人数限制：5人内
10.解散条件：运作不佳
11.运作规则：3日未回报者请离开群组。
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以上各项均为必填，得于实际开会后由所有成员投票调整。
发起人是比较辛苦的，就好像你要带一群人出去玩一样，你必须知道你带谁？
去哪里？去玩什么？要给他们行前通知。
所有的条件可以定的很宽松，也可以定的很严格，但无论如何请仔细填写。
明确就是力量，当你越知道你要的是什么，你就越容易找到你要的。
事先的规划跟准备可以节省你许多不必要的纠纷与麻烦。