[健康] [全国] 健身房运动LINE群

楼主: psyamerc (PP)   2019-12-11 08:36:00
1. 自介:报了健身房却越来越少去
2. 对象:如果你也是报了健身房后,刚开始一头热,后面的热情却越来越少,
     从原先一个礼拜三次,然后两次,再来一次,有时半个月才去一次。
欢迎加入。
3. 目标:维持每三天至少去一次健身房的目标,
至于到健身房重训、跑步、飞轮或上课都可以,
就是不要对不起自己缴出去的会费。
4. 原因:互相督促。
5. 地点:任何健身房都可以,但不含家里或非健身房的地方。
6. 时间:不拘
7. 方式:到健身房,并用手机拍下健身房的时钟,
再上传到LINE群自己的相簿证明你当天有去健身房报到。
(此照片不能修图或添加任何文字,Line内建的贴图和文字可以使用,
内建的不会洗掉照片的原始资料),
8. 范围:不拘
9. 人数限制:25
10.解散条件:2020/5/1
11.运作规则:写在第7点的方式了,
三天未到健身房报到的会被移出群组,
可以请假,但下个周期必需多补一天到健身房报到的纪录。
12.其它:我想大家的状态都不尽相同,照片不能代表你今天的努力是否足够了,
就算你去健身房多数是在滑手机,
但至少你还是跨出了第一步:出发到健身房。
欲加入者请先去健身房运动,顺便拍下健身房的时钟再填写表单,
表单填上您的PTT ID和LINE ID,上传48小时内的健身房时钟照片。
LINE请记得开启ID搜寻和非好友讯息。
不需留下你的性别或任何个人资讯,也不会要求LINE一定要有头贴,
群组聊天内容不拘,心得交流、互相激励等等。
但不欢迎任何推销或直销的讯息,谢谢。
时钟范例如下
https://imgur.com/gallery/UL2pkGf
没有日期没关系,只有指针的也行,但时钟照请勿修图。
表单连结
https://forms.gle/K9qQirX5GqvEkj6f9
也可以直接站内信留LINE ID
不过还是要请您上传一张健身房时钟照到imgur再给我连结,
但如果是填表单,里头内建选项可以直接上传到表单。

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