1. 自介：目前有8位成员。
2. 对象：想要成为早起生活的朋友
3. 目标：早上5:59前起床活动
4. 原因：早睡早起身体好，劳动筋骨油脂消。
5. 地点：Line群
6. 时间：每天早上
7. 方式：Line群发讯息，可发一则本日目标或是今日清晨照。
8. 范围：早睡早起
9. 人数限制：15
10.解散条件：半数且至少6位成员达成不需闹钟早起的习惯。
11.运作规则：
(1)须于早上5:00 - 5:59起床打卡。
(2)倘若满足下列事项之一则达退群条件：
甲、当周平日 7:00后起床计2次。
乙、当周假日 8:00后起床计2次。
丙、当周6:31后起床或4:00前打卡，总计5次。