因为PTT很少在讨论这个，大部份都是分享
大赚的文章很少说短线频繁交易后你会牺
牲掉什么
最近看了CIS 的书 主力的思维
才发现这两年玩当冲我，生理上的种种问
题不是因为打疫苗或新冠病毒造成的而是
我身体没办法长期抵抗这样的压力造成的
节录书中的几段文字
1.以前还会盯着美国市场，操作一整天，
结果肾上腺素大量分泌，搞坏身体
2.一直赚钱，健康也亮红灯
3.另一方面，我的掉发也变严重，拉肚子
的频率也愈来愈频繁，我在二○一八年
已经拉了两百次肚子。
4.人体的构造是一旦集中精神或处于兴奋
状态，基于狩猎本能，明明没有受伤，
白血球的数量还是会增加，睡眠中则会
减少。除了受伤时需要白血球击退从外
界入侵的细菌外，若兴奋状态持续太久
，白血球也会增加。
5.帮我看诊的医生告诉我：“不要工作就
会好转了。”
上面的问题我都有，除了第二点，我第一
年当冲是大赔的，一直到第二年才损益二
平，只赚一点手续折让，不管怎么样我健
康确实也是亮红灯了。
第三点我是没有掉发，但白发的量变很多
第五点其实医生有跟我说过，只是我是理
工科的，对交感神经跟副交感神经之类问
题的其实有听没有懂，事后也没有去研究
。
另外只要我当天冲过度，我晚上都会盗汗
很严重，也会失眠，我之前都是一觉到天
亮，今年2023年了，我失眠情况还没解决。
如果你看了我说的这些还是想玩当冲
书上有建议
1.只做早盘 (台股大该是0900-1000)
2.交易完只打麻将或玩没这么刺激的游戏
3.交女友，CIS是直接在论坛上征 “我有
一亿两千万，正在征女友”
我自己补充:书上没有说交女友对他的
帮助有多少，但实际上有另一半可以亲
亲抱抱对副交感神经是很提振的，刚好
可以抵销交易造成交感神经的过度亢
奋。
我自己的建议是
1.美股的部份只买指数做长期(10年以上)
，晚上好好 睡觉，富途牛牛删了吧
2.早盘短线停损停利用电脑帮你停损停利
，比如闪电下单的触价功能。
上面补充:因为你是用电脑帮你触价下
单，电脑的反应要快，网络的延迟速度
要快千万别用4G上网下单，我自己用光
纤走有线ping 报价服务器的延迟可以
在4ms以下，如果用4G ping 大约在
30ms ，我有查过5G最低延迟可以低于
1ms 不过手边没5G可以测。
3．降低下单的单位一直到你可以接受的
程度，比如我一开始下单常把499额度
打完，一直到最近一天
只下单3次左右，只买低价的股票。
上面补充:一天只下单3次后胜率反而
变高了，变成7-8成胜率，原本2-3成
。
4．看中医，中医可以开一些方子，让你
放松下来，不过吃药的方只能短期改
善，如果你又跑去过度当冲，你的交
感神经又会过度紧绷然后又生病了。
5．运动的习惯，做一些平缓长时间的运
动，比如爬山、走路等。
建议是建议啦，其实我自己目前做不太
到，因为多头又回来了，不玩有点可惜，
只能告诉自己慢慢改变啦。
后面我可能只做指数投资，把时间花在
可以让副交感神经放松的地方，人生不
一定每天忙在赚钱或计画怎么赚钱，忙
在花钱跟计画怎么好好享受人生也许比
较重要
以上情况不代表每个人都会这样，也许
我跟CIS的身心状况比较相似，搞不好
有些人身心强壮，冲整天都不会有问题
。

推推 我2020也发现自己自律神经失调 何况还是奈米户

您站内信板上松哥

希望台股证券商还挂价格单学FT99天内打到都有效 方便多了90

白天上班 晚上台股当冲 真的累美股

去年大空头一堆人赔钱也是伤身吧

之前自己小玩个几万，心神不宁啊就知道玩不起当冲

认真给推

当冲真的会很紧张

讲一堆，就是当冲超出你能力范围

回头看2021、2022这两年多少原本活耀于股版的ID消失了多少就知道了。2021上半年每天一堆今日当冲赚了多少的贴文，到了2022年几乎都消失了