楼主:
a435007 (阵雨)
2017-09-07 22:01:47先贴图
https://imgur.com/a/WQmd4
今天去了趟三军总挂号 (平日下午人好少)
心里已有自知知明应该是"鼠标手"
医生诊断30秒后表示认同 还说快要中期了
当下开了止痛药 还去隔壁大楼超音波+电疗 治疗
现在被规定每碰鼠标两个小时 都要休息十分钟
起身做一下手部操
除了午晚餐吃止痛药以外 还要去做5次的超音波+电疗然后复诊
PO照片+打这些字
是期望板上的各位也要记得爱护自己的手
不然做很多事情都很不方便
这是一篇文明帝国V所有文明全破之后无缝接轨上古卷轴V的玩家
的肺腑之言
PS:关于黑降 我看我还是等手好了再去好了
作者:
FAZEX (FAZEX)
2017-09-07 22:04:00有什么明显症状呢
QQ,不知道改用手把会不会好些，我360手把就是为了在右肩骨折那段时间继续玩Skyrim而买的
我是那时玩D3得的 不过我是看中医 记得花两个礼拜
作者:
candog (FireBolt)
2017-09-07 22:06:00想问原PO是都怎么用鼠标的，开始痛有什么症状吗?
作者:
widec (☑30cm)
2017-09-07 22:08:00改练左手鼠标
作者:
gasbomb (虚空雷神兽)
2017-09-07 22:10:00腕隧道? 听说痛不欲生比皮蛇还痛
作者:
zuique (罪客)
2017-09-07 22:12:00保护好自己的身体！！！
作者:
QJP0518 (Lost Souls)
2017-09-07 22:12:00换买Switch玩吧 (?
作者:
gasbomb (虚空雷神兽)
2017-09-07 22:12:00手把没办法玩文明帝国啊 买个轨迹球吧
作者:
Gyannor (åƒé£¯åƒä¸é£½)
2017-09-07 22:13:00换左手
作者:
peal (健人就是脚勤)
2017-09-07 22:15:00玩VR
作者:
pekka (p.e.k.k.a)
2017-09-07 22:18:00你还有另一只手啊
作者:
efreet (Soth)
2017-09-07 22:23:00不只是手，眼睛也需要休息，容易玩到忘记时间的话，设个闹钟提醒自己吧，大概一小时左右就起来动一下
作者: scenes 2017-09-07 22:30:00
这也太夸张 难过的时候就要休息啊 不然平常也要运动当你过了35岁会更加严重 要多动多睡 不要一直打game
保重 话说imgur没/a/的那个连结比较方便开图
作者:
hcdee90 (...)
2017-09-07 22:42:00说真的啦，三个游戏加起来应该抵不过很多人的一个WOW坐姿、桌、椅跟鼠标都很重要，要宅得彻底工具还是选好点
作者:
bu17 (bu17)
2017-09-07 22:45:00真的玩太凶了，多休息吧
作者:
wyiwyi (纸片宅)
2017-09-07 22:46:00想知道你平常握鼠标的姿势是怎么样子的QQ
作者: scenes 2017-09-07 22:48:00
假如真的都懒得运动的话 买张按摩椅+出去给师父按按这个绝对不能省啊 过来的经验
作者:
TheVerve (TheVerve)
2017-09-07 22:51:00我都用手把玩 没困扰
作者:
c93cj3 ( )
2017-09-07 22:55:00你一次玩太久了 起来上个厕所休息一下也好
作者:
pttpu (边缘人)
2017-09-07 23:00:00快改练左手鼠标
作者:
Kenqr (function(){})()
2017-09-07 23:14:00感谢分享 保重
作者:
csaxon (冰心冷风)
2017-09-07 23:15:00光泉有出一种维他命牛奶,有B群,除了-4外应该不难买鼠标可以考虑使用直立式,市面上不好买,款式也不多,不过值得考虑
作者:
csaxon (冰心冷风)
2017-09-07 23:19:00几年前我也是玩psp玩到右手姆/食/中指发作,映象中是3个月
作者:
moni942 (Mr.钱)
2017-09-07 23:19:00除了腕隧症 还有一种肘隧症 有阵子觉得自己有那症状
作者:
moni942 (Mr.钱)
2017-09-07 23:20:00直接先减少时间跟坐姿那阵子玩游戏右手无名指跟小拇指都超麻甚至会痛
作者:
Dsakura (亚瑠华子)
2017-09-07 23:27:00这应该算运动伤害
换左手+1 把左手练到能文书处理就好 可以减轻负担
作者:
sg1987 (治作)
2017-09-07 23:41:00能用手把玩的尽量用手把吧 上古5用手把玩起来很爽啊
之前lol跟csgo练比赛每天打10小时 打到右手掌完全麻痺 不能弯曲跟握拳
作者:
repuslin (repuslin)
2017-09-07 23:58:00改练左手 +1 ,未来双手轮流换手
作者:
barmanx (GNN)
2017-09-08 00:09:00谢谢分享，但长时间坐着打电动应该除了手部以外其他地方
作者:
barmanx (GNN)
2017-09-08 00:10:00也会受到影响。希望原PO能早日康复
作者:
Huanger (黄人)
2017-09-08 00:15:00要长时间用电脑，萤幕、桌子和椅子我觉得都不能省
作者: Taiyaki (鲷鲷) 2017-09-08 00:20:00
试试轨迹球如何？
作者:
z86125 (Tony)
2017-09-08 00:30:00手把换大拇哥受伤吧？我最近ps4的bf1打到拇指有点痛我才玩2～4小就会有点症状
作者:
ahw12000 (ä¸è‚¯çš„癡肥阿宅)
2017-09-08 00:57:00看标题吓一跳 这个还好啦 八卦板材偶尔看到重大疾病的前阵子刚有人眼睛开刀 失明机率很高的大病前两天还有人疑似大肠癌加油 先别玩了
作者:
haleyye (毛怪)
2017-09-08 01:15:00我6月开始痛就不太碰电脑,现在没事了XD换好一点的鼠标跟有垫的鼠标垫才是真的,是说您还有摇杆还没接触呢A_A
作者:
ALuBa13 (Be quick, time is mana)
2017-09-08 01:28:00单身的特别要注意 XD
作者:
gumen (gumen)
2017-09-08 04:50:00这和steam有什么关系
作者: RONC (RONC) 2017-09-08 06:47:00
OW把灵敏度调低用手臂，既稳定又不伤手腕可以考虑改用轨迹球，对于不需要快速动鼠标的策略游戏好用又不伤手腕
作者:
jackyown (JACKYOWN)
2017-09-08 07:20:00祝你早日康复我们在这里等你
作者:
NEIL8278 (NIGHTBIRD)
2017-09-08 08:43:00只好练左右互博之术惹
作者:
Bz5566 (只剩协志和仁甫的5566)
2017-09-08 08:59:00手把玩到最后会板机指 过来人提醒一下
多喝水，一来补充水份，二来打到一半想尿尿就会起身了
我觉得是姿势跟体质的关系吧，我是坐太久脖子会酸...手的话连续玩十几个小时也没任何问晚
作者:
a384331 (KINECT)
2017-09-08 10:24:00还好我只喜欢用手把玩游戏
作者:
jimmylily (jimmylily)
2017-09-08 12:44:00发steam版没什么错吧，敢打赌这边一堆人玩游戏时间也是超长然后姿势不良（我也是）原po很好劝世啊
作者:
Bewho (壁虎)
2017-09-08 12:59:00前阵子也手痛，是手指尖有点刺痛的感觉，买了只手把真的轻松很多
作者: ailio (Ailio) 2017-09-08 15:16:00
我上班跟平常都用轨迹球，只有打电动才用鼠标感觉好很多不过我的症状大概只有初期左右而已，平常也会用左手操作降低右手的负担
可以再po一篇 ［劝败］Xbox one 蓝芽手把
作者:
js0431 (嚎冷熊)
2017-09-08 17:39:00买趴握鼠可以有效改善
作者:
bear26 (熊二六)
2017-09-08 22:30:00我跟你说啦 这真的是体质和年纪啦 我第一个都是腰痛接着是手肘 再来是手背年纪越大耐久越低
作者:
qmaper (~å¡ç‰‡~)
2017-09-09 01:22:00姿势不良吧~手肘悬空
作者:
rockleon (眠れないの夜に。。。。)
2017-09-09 11:05:00原po大保重喔 好好调养身体QQ
为什么有办法坐在电脑前完那么久 我玩四小时就想躺下睡觉==
作者:
Elendil (千里不留行)
2017-09-09 23:11:00珍惜生命，远离文明....再一回合就好...................
作者:
ZirconC (Zircon)
2017-09-11 20:56:00你需要一个oppai鼠标垫