前几年我也是遇到低潮，身边还不像他有你这个好朋友
所以只能完全靠自己，熬了不短的一段时间才比较好一点
我不敢说玩游戏能有多少正面效用，即使游戏内容或剧情是很正能量的
但我绝对敢说，只要你真心喜欢一款游戏，那它就能让你"暂时"忘却许多烦恼
这几年来曾经让我废寝忘食的游戏清单如下：
Metal Gear Solid V: The Phantom Pain
Resident Evil 1 HD Remaster/4~6
The Evil Within
Hitman: Absolution
Max Payne 3
Middle-earth: Shadow of Mordor
Assassin's Creed 2 / Brotherhood
(以上似乎都不是当事人想要的类型，仅供参考)
玩过这些的都知道，里面的内容和剧情其实一点都不正面
但是gameplay都是一等一的(个人认为)，再加上拿全成就
以及思考更好的攻略路线等等，足以让你着迷到忘了现实生活的狗屁倒灶
不过还是要说，游戏再好玩也只是辅助而已
如果玩了还是觉得低潮，身边的人也帮不太上忙时
别忘了寻求专业协助，同时更不要因处在低潮而封闭内心和交际圈
一切都会随着时间而好起来的，Good luck！
※ 引述《baozi (I've Never Been to Me)》之铭言：
: 朋友最近遇到人生的低潮，常常胡思乱想，以前痛苦的回忆常常浮上来
: 感觉人生很灰暗(以前有过忧郁症)，就连想轻松好好玩个游戏都提不起劲，
: 有没有哪个RPG或冒险游戏的剧情跟内容有正面或激励人心的？
: 最好有中文，帮忙推荐一下，谢谢