新任用的助理教练 Sean Sweeney职称为 Associate Head Coach，
相当于首席助理教练。前几周刚好有一篇关于他的介绍文，机翻节录放上来。
https://dav1dchabot.substack.com/p/the-architect-behind-the-defense
谁是Sean Sweeney？打造NBA顶尖防守的幕后建筑师
初见Sean Sweeney，你不会马上联想到“防守大师”。他长得一脸娃娃脸，
根本不像是个铁血教练。但别被外表骗了。这位38岁的达拉斯独行侠助理教练，
过去十年来一直默默地把原本平庸的防守体系改造成联盟顶尖防线。他是联盟最
炙手可热的助教之一，但至今还没等到成为主教练的机会。
今年春天差点拿下凤凰城太阳的教头职位，圈内人普遍认为：他的时机快到了。
一切的开始
Sweeney的篮球之路相当不寻常。他在圣汤玛斯大学主修心理学，当时对研究
人类心理比研究挡拆战术还感兴趣。但他的拼劲很快就吸引了教练们的注意，大
家都看得出这小子有点不一样。
在大学低阶联盟苦干多年后，Jason Kidd在2011年伸出援手，给了他布鲁克林
篮网的影片分析师一职。
前进密尔瓦基
后来Kidd被交易到公鹿，也一定要带Sweeney同行。不过刚开始并不顺利。
2013-14赛季的公鹿防守简直是场灾难。联盟垫底，每百回合失分高达109.4。球员
像无头苍蝇，沟通近乎零，对手都把打公鹿当成热身赛。
Kidd干脆把防守全交给Sweeney，并说：“我把防守权交给Sweeney，我们每天
都会讨论。他不是让我们一夜变强，是他不断努力的结果。”
Sweeney当时的作法堪称创新。他使用大量身高介于6呎5吋到6呎9吋的球员做
侵略性换防- 有精细设计的“疯狂换防”，根据对位与场上情况调整轮转。
结果马上见效，公鹿从全联盟最差防守队，跃升进入前十行列。但真正的魔法，
发生在一位瘦瘦的19岁希腊少年身上——Giannis Antetokounmpo。
培养字母哥
Sweeney与Giannis的合作在NBA极为罕见。这不是一般的教练训练球员，而是
像一场执著又科学的改造计画，把一个尚未成形的19岁菜鸟磨成超级巨星。休赛季
期间，他们一天训练2到4次。天天如此，没有例外。
“对Giannis来说，最想要一起训练的不是LeBron或KD，而是Sweeney，”训练
内容涵盖技术、防守概念、心理建设……Sweeney简直像是在帮Giannis重编大脑中
的篮球系统。不过过程并非总是和谐。有一场全国转播的比赛对上爵士时，镜头拍
到Giannis怒吼Sweeney：“我他X的揍扁你！”一般教练和球员的关系遇到这种事可
能就完了，但Giannis后来解释得很坦白：
“我跟Sweeney就是这样，你跟兄弟总会吵。他总是对我讲实话，我也对他讲实话。
以前就吵过，只是这次上了电视。我跟他很好。”
这种“说真话”的文化，就是他们关系的核心。Sweeney会针对每一个错误决定、
每一回偷懒的防守、不专注的失误进行挑战。他一步步把Giannis推向所谓的
“杀手心态”——那种最终让他拿下两座MVP与一座总冠军的无情竞争力。
“那种杀手心态，是他帮我培养出来的，”Giannis多年后说。“有Sweeney这几年，
对我的球技和人生都有很大帮助。”即使后来Sweeney离开公鹿，他们的联系依然紧密。
Giannis还是会传讯问他意见。Sweeney早已不只是教练，更像是他在篮球场上的哥哥
——那个在他还是个不太会讲英文的瘦小男孩时，就看见他潜力的人。
在独行侠的角色
Kidd接掌达拉斯总教练职务时，Sweeney是他打的第一通电话。“他不可或缺”
Kidd说。他是Kidd的“防守沙皇”，在防守端拥有近乎前所未见的极大自主权与掌控力。
Sweeney不只是设计防守体系，他在场边还会实时调整防守轮转，几乎就是Kidd防守端
的分身、等同于“防守总教练”的角色。
数据会说话。独行侠从原本联盟防守效率第21名，一跃成为第7名。2022年初还有
一段时间是联盟第二佳防守，防守效率仅103.4。但Sweeney与一般防守教练不同的是，
他在进攻布局与球员养成方面也非常投入。他对攻防两端的理解，让他能将防守策略
反推进攻概念，达成更全面的规划。
他的代表作出现在2022年季后赛，尤其是西区准决赛第七战对太阳队。达拉斯以
123比90大胜。防住太阳仅37.8%的投篮命中率，迫使对手发生17次失误。Chris Paul
与Devin Booker联手投篮22中仅7。这场比赛的防守强度之高，连一位分析师都说：
“我得重看一次，搞清楚独行侠到底怎么把太阳关进篮球监狱的。”
关键在于Sweeney设计的“协防-回复系统”，透过变换掩护与防守布局让对手无
所适从。不同于一般盲目换防，他是针对情境做智慧型换防，透过轮转混淆视线但不
失位。
球员之友
除了战术层面，Sweeney也是全联盟顶尖的球员培育教练之一。他现在的重点对象
是独行侠的新星长人 Dereck Lively II，一位被视为球队未来核心的年轻中锋。
Sweeney从防守站位、进攻脚步、罚球出手、控球、到三分球投射，全面协助
Lively。他帮他练低位动作、挡拆防守、出手机制等。成效非常明显：在Sweeney的
指导下，Lively的罚球命中率从50.6%进步到62.7%，而且他在罚球线上的自信也大幅
提升。Lively说。“我很感谢Sweeney教练。他比我遇过的任何教练都更严格地逼我。”
Lively开玩笑说：“以前我回家会跟我妈聊篮球，现在都是找Sweeney聊了。”
总教练面试
尽管本季困难重重，Sweeney的声望依旧稳固。今年春天，他进入了凤凰城太
阳队总教练面试的最后决选名单——正是他当年在季后赛第七战彻底瓦解的那支球队，
留下了深刻印象。他一路挺进多轮面谈，最终败给Jordan Ott。
这并非他第一次接近总教练职位。近年来他也曾与黄蜂、活塞等队面谈，几度杀进
最后关卡，却总差临门一脚。有位联盟高层这样说：“虽然我私心希望其他七位候选人
能抢下职位，但不得不承认——Sweeney过去十多年所付出的努力，迟早会让他站上最
顶端。”
他与众不同之处
Sweeney之所以与其他助教不同，不只是因为他的战术功力，更在于他那种近乎
偏执的准备态度与对球员发展的真诚投入。就连疫情期间，他仍会每周五发起全球篮球
教练的线上会议，分享知识、交流经验，维系教练圈的人脉与学习氛围。
球员们对这一切都看在眼里。Jalen Brunson曾经开玩笑嘲笑他怪异的投篮姿势：
“他那个不助跑、不蓄力的半场投篮真的诡异又吓人。”而前教练Tom Crean则一语道破
他的性格：“他有极强的忠诚心。在这个越来越多教练像自由职业者的时代，Sweeney
是我看过最不像那种人的教练。”
未来走向
如今38岁的Sweeney，拥有超过十年NBA经验与多次成功改造防守的履历，已无需再证明
自己是否具备总教练资格。问题不在“他会不会当总教练”，而是“哪一支球队会先慧
眼识人”。

马刺的防守体系真的应该快点建立，现在明显靠斑马历史级防守撑场，一下去休息整队就崩溃

“欸，那个米奇，可以不要了吗？”在说出这句话前，是不是还可以期待一下下米奇的人和跟新任助教带来的化学效应？

popo和RC掌权的马刺应该很难有外来空降的总欸，现在BW步上正轨，米奇再看看吧

最近找了不少助教，给推

想起米奇当初带着DJM的该不会是鸡汤型

米奇是运气型的 不管神抽#2还是蹲到总教练运气都很好

防守补起来很棒，但米奇最大的罩门还是在调度话说Wemby现在245磅了https://www.facebook.com/share/r/1BvvSq2vvs/

突然挖了两个猪脚好不习惯，以前都是被人挖走

现在是没人可以挖....

惊讶我们可以挖到他

推

防守体系先建立出来真的很重要

真希望我们被挖走总教练（疑？）

招募字母的节奏

不知道Popo转职以后 薪水还是拿之前合约的数字吗?感觉马刺好像多了不少预算现在能做的就是一直刷 Shams 的 X

听说字母不会吹，但不代表公鹿不会寻求交易

连续挖了两个防守教练，代表马刺自己也知道防守很难烂

应该很难 就像你之前分析马刺重建一样为了票房跟粉丝 不会主动动看板球星

真的很需要，一堆大学时很会防守的球员结果现在全队只剩斑马擦屁股

有消息说我们对Yabusele有兴趣

Naw yabu Reid too many names XD

抢Yabusele是要来填四号位(HB, Sochan)或5号(太矮)?

假日去拓荒者 下一季西区真的难

假日 还行啦 退化很多了 季赛健康也是问号

Yabu从季中就开始有流言了

补Sweeney期待感蛮高的

如果有Yabu，搞不好#14选个侧翼，DV不用处理也可以直接开季了

阿拓的GM真烂

看新助教能不能把DV防守给救起来

Dv 的弱项本来就是单防 挤掩护 就看新教练能调教团防多少

抽到#2的时候注定DV终有一天要处理，只是差在要不要等他价值回升再处理2700替补太奢侈，除非你能想像他能打主力3号，我自己是不敢想啦

#2选哈珀 DV 感觉是死局被削球权 底角抽烟attack closeout 能有所发挥吗 ？以他的体能 应该是有点困难

下一季被牺牲去往上打的，没意外一定是DV，被联盟一票牛鬼蛇神的侧翼针对就饱了最好的发展是下季DV效率和价值提升，看能不能去交易（换签或即战力都可以），对双方都好

阿拓那个交易真心看不懂...

被牺牲往上打还要提升效率和价值...真的太难了

所以我一直不反对直接送走DV，不说打回身价，说不定现在就是价值高点

但现在市场上有二号需求的还有那队，今天又多一个赛门上桌了

其实DV赛季后段上打三号的时间里面是防守表现跟数据比较好的

DV后段确实防守数据上升，但毕竟季末可以说是放推，下一季别队认真打，针对性拉高后再看看吧DV还是有潜力，残忍的是天赋有差，如果#14选到侧翼，幸运点选到不错的人，3号也没时间给DV选秀完打这套阵容打看看吧，季中说不定有人拆了，DV还是能当碎片

其实城堡就已经证明天赋是残酷的，等等迪伦来了真的没时间等谁了

可以先处理一下KJ吗 不管是换两袋球还是防守教练改造看KJ继续这样真的很痛苦 要不是在坦队KJ搞不好都没球打

Kj就这样吧 只能催眠他是更衣室领袖 剩下的闭着眼睛

KJ没救了，三年前我就说他价值最高的时候不交易就会烂在手上，不幸言中

幸好KJ是递减合约，在薪资包变得重要的现在看来真是漂亮的签法至于DV在大学本来就是扫荡型锋线，上提后表现变好我倒不怎么意外，只是希望他身体还耐得住

KJ不急，他约没卡到任何一个新核心换约，又是递减合约，也是好用薪资包，

但必须承认 DV和KJ除非是有球队要大甩卖或球星点名要来不然要交易出去可能都得贴签

KJ合约比较且位置打三号卖不掉留着也还好 DV就真的要想怎么处理了

DV KJ没有溢价不用贴签啊我们是位置重叠所以要处理掉

DV KJ约又没多大 不用讲的好像超级负资产一样吧

DV KJ肯定不是负资产拉 顶多说不是优质筹码DV好歹是一个普通先发等级的球员 KJ的递减合约更好

这资历当米奇的副手…？

KJ这种递减合约的替补对于某些要降薪资的球队很棒

不是什么约都需要贴签

忘记在哪里看过报导 马刺认为KJ的态度跟激励队友是球队非常重要的特质 不会随便把他交易掉

是没说到负资产 但也不是有球队会特别想要的 没有需求又何来价格 那如果只是单纯要清出去的话 必然就得付出些好处给别人

就也不用清阿 DV还是有普通先发水准吧

问题是没多少时间给他们了，不如早点出掉不要浪费彼此时间

DV还是要清，他不只位置跟城堡哈波重叠，连合约有跟他们换约时重叠，这才是他比KJ更需要处理的原因，除分能忍受2700万的替补，还要2号身材去打3号位，他的空间拿去换2700万薪资的侧翼不是更好，只是马刺还有时间，至少开机可以打看看，季中或下季还来的及处理

如果没有要引进大咖 那27M替补也没啥 我们主力一半新人总是需要中生代的球员来填薪资下限跟陪新人练功重点是DV今年虽然是低点 但在场上还是有一点的贡献虽然很不想这样说KJ 但他去年场上进攻跟防守都在伤害如果目标是附加赛或是季后赛 这是需要正视的问题

BW 的交易风格是愿者上勾，不会随便乱卖啦，尤其是什么贴签卖，马刺又不是薪资空间有压力

但至少时间还在我们这边

本来就会持续探寻市场 更别说人家也会有丢烂约的需求单纯硬要清 贴签谁不会 还要总管干嘛

这两年薪资空间又没问题为啥要清？没有特别的意义啊

DV这季几点想法：1. 错过暑假、训练营跟开季对他很难，季中角色定位又急遽改变，让他适应不良，仓促加入让他身体也不是太健康(强如TP9跟Manu错过暑假那季表现几乎都很挣扎)2. 泡泡跟第二年防守为什么“感觉”不错？因为他多半守三号跟侧翼，他扫荡型侧翼防守的习惯一直没有改，所以任何壮硕型能上打的二号，挤掩护都很烂，包括丹尼绿有时候看他被一步过，黏着度差，乱协防，都是扫荡型侧翼的坏习惯，防守后卫会被放大，宏观来看他对抗其实蛮好的体能当然不用多说，所以回到三号其实对他的防守是种保护3.他真的有扮演弱边终结，底线抽菸终结的角色嘛？其实没有，因为他错过了开季的一切而且他极度不适应CP3的挡拆慢节奏阵地，他喜欢动态偏递手的进攻，要不要赌把他放去给金凯瑞玩保证全明星，然后这季空间一坨狗屎他根本有时候就是拼命拆弹硬解，弄到后来不用这样打还要炒菜，场上空间定位根本不明确，有狐狸城堡之后应该会定义在无球，或搭替补跟迪伦一起炒菜，例如像Bane，跟JA搭档他就是无球到底，JA下去他偶而就会炒菜4.这个薪水三哥便宜先发公道替补很贵，DV的价值在于他身手还能进步多少，我想这也是马刺管理层不想轻易放手的原因

老鹰补进KP,看来明年老鹰签顺位又要下降了

KP那出勤率可以再看看

我们好像也有兴趣，抢输老鹰

有意队日常

篮网的签应该会向上交易吧？

篮网同一年拿那么多签不知道要干嘛

累积资产做大事啊，说不定篮网觊觎我们的#2

我们再不振作 换了一堆交换权可能都用不着了

kp在痛都比KJ有用吧 KJ现在不搭大包裹包是轻不出的 连poole都清的掉了KJ/DV看是要烂手上

今年休赛季交易好像真的会很精彩

痛对我们来说又不好用 他不能上 不就变成死操斑马？最后变成轮流上？

东区就3只能打的鹰签烂手上季初不是就知道的事吗该搭薪资包换侧翼有多好 harper都说没时间练了鹰签13-15顺位自选就有时间练？

一堆要跟我们换的 管理层就没有要换#2KP那怪病还不知道会不会复发

不过青赛交易好快啊 消息才刚出来就成交了

新的CBA现在比的多一项，老板和GM的脑部乘区 (摊手)

Poole这季很猛吧 那个持球投 就屌打kj

明年超大年 东区球队该摆烂还是会摆 老鹰签应该是不会太靠前 可是十几顺位也有机会拿到好拼图了 不用老用以前的选秀看我们 那时候缺核心只能挑风险高的 现在只缺拼图型球员 应该不会选得太差

要换肯定是会询问病的状况 不可能先假定他会生病报销还去换但反正抢输了

抢输可惜，KP替补中锋偶而玩双塔似乎有趣

蛮想知道楼上讲得抢输 到底是什么包裹 毕竟老鹰是Mann跟22签应该说是楼楼上 毕竟猜不出来这包BW会怎么凑

这我也猜不出来 因为一看到就是有兴趣然后交易就成了我感觉输在没出签 但也没必要出

就小赌怡情的概念

不过如果KP健康的话对老鹰是很好的补强，明年的鹰签看来就是稳稳的首轮中后段了吧

就花三千万赌他能用吧，不能用就放水流。

是啊 反正老鹰也清了烂约 KP到期约最多就烂一年不影响后续操作 从老鹰的角度来说风险不高

BS那个操盘真的有够神只能惊叹

我们也没薪资空间或烂约可以换KP

BW这两年操作已经非常高水准我也觉得算很满意了，可是看到BS那玩法真的只能赞叹那是神之境界……

BS和Presti真的都是业界顶标了

BS有Ainge的双探花资产开局 底气本来就很好 没那么神啦

没有 他真的很强

明年是交换权 我们跟老鹰的顺位谁比较高还真的难说 XD

比喻的话 Presti比较像白手起家 Stevens则是努力的富二代

其实能做到不对称资讯就成功一半这点BW也是有的前面KD包裹满天飞 如果不是Gambo 马刺包也不会露出来

在东区如果不是没羞没臊的坦，本来签就只能在中段，今年老鹰那样都能打到附加赛，但明年要爆冲也冲不到哪去要说补个KP战绩就能进联盟前10我是高度怀疑啦

剩下就是看手上的货有多稀缺 今年 PG C 都缺啊 SG 爆棚

而且Presti是有经历过三少的失败的

换个想法 我们明年只要战绩比老鹰好就算是赚了

我倒蛮看好他们的 今年气氛扛过给状元练功 明年JJ回来 会很有竞争力

明天就要选秀了，真刺激

Presti是神 下来顶标大概是BS跟骑士的

东区毕竟公鹿溜马青赛都有主将报销 老鹰要是那几个侧翼成长的好些我觉得东区前六也不意外

今年东区第六是联盟14名，选秀顺位17，跟14也没差很多

其实到那个顺位真没差多少 反正选完过几年都嘛会有人说后面还有谁谁谁今年要是没交易顺顺走 明年同个讨论说不定再重来一遍就变KJ到期约+DV+1X签

选秀顺位是东西区一起比战绩，老鹰进季后赛的缺点大概就是少了那一咪咪的乐透机率，总之希望能用到交换权啦

BTW 篮网感觉会找76人交易 签太多了

篮网搞不好会帮76吃PG...要填下限

篮网：有看过场上五个rookie的阵容吗

超屌 自己可以出一队新秀

但篮网好像27还28以后就没自己的签了，吃PG...

我是76就交易PG选Ace 但感觉不可能

篮网很明显会有一堆动作阿，直接选五个太蠢了

一定会有动作的，薪资空间没填满还有格子会爆吧

轮到篮网GM的挑战来囉~

篮网很明显在肖像向上交易肖想

签要处理难度不高啦，没好的标的物最多就往后换咩

就是不难才有趣 可操作性极大

赛季结束就是要看交易才有趣阿~~~

76、黄蜂都可能往下换 篮网、鹈鹕则都想往上换

Ace打球先不说 光那个经纪团队快搞死这一个小朋友

真的悲剧 完全乱搞

想要高顺位还这样搞，这经纪人真的0分

BS当初玩永动机大法 玩到联盟为了他改规则

有消息篮网打电话问#2 马刺不要

普总自信在选秀，才有余裕你们想走就走

普总的签 量大管饱啊

雷霆老板也是给Presti非常大的信任跟耐心

篮网的签真的多到很难想像会怎么玩

而且填薪资其实很简单 直接开顶给kuminga就好

金块老板那个发言...小丑开卖的话 会不会要10支首轮

收烂约就能填薪资了还有签能拿 今天不就看到收mann拿#22了吗 没事去跟人抢RFA卡住操作干嘛

跟马刺打过电话要换#2的 76 篮网 鹈鹕阿

恶心金州武术馆啊，篮网不是没有前例 （x）

不要啦 人家真的不跟不就在手里卡烂xd

出价RFA就是真的想要啦，填薪资跟恶心人家太傻了

kuminga外线好像也不太稳 加上我们也没办法把球给他玩应该是不太合适吧

尝试养养看不失为一条路 给他球权玩既还不会赢球 养成也花时间希望篮网出是能恶心勇士能填薪资还能慢慢养

明天早上 准时收看

好期待明天早上的选秀

今天11点就可以刷X 看有没交易了 XD

Shams的X会被刷爆

早上叫达家不要睡 结果他自己跑去爽睡 根本没动静

感觉交易会比往年多

我觉得交易会频繁发生在选秀中

期待76人一系列骚操作

会不会拿即战力跟暴龙换9选Khaman呢

交易掉二轮38签

要不谁来开一个选秀文

说不定一小时后我们就有字母哥了？

这几年首轮太多 二轮选的都没时间练 只能去G联盟陪打前几年球队二轮也没选即战力 都选一些不知道干嘛的

热火的围巾，感觉也可以问一下

我九点半回来坐等字母哥降临XD