每周或是每个月都要结帐一下自己的输赢，投注额、损益、以及投资报酬率，用个试算表带入一下就可以很清楚，像我就很清楚我截至目前十万本金输了五万元，
从十一月的时候到现在，我以前也是像PO文主的这种下法，无限倍压式，但是下到两万的时候就真的痛到了，也无法再继续承受倍压下去了，因为你下两万，也只是把你之前输的赢回来而已，但你就会想在把赢回来的下出去，输了之后再用两万压回来，但两万倒了之后你就没办法在继续用这种方式下了，况且威刚的强迫串关，冰球足球三项投注，对于我们来说真的很不友善，国际盘平局还会有所谓的输赢一半或是输赢不算，但威刚就是三项都开，你要选择双赢或是单平的赔率又是低到爆，
我目前把自己的投注上限设成一天一万，一天最多也就输一万，强迫自己不要从早玩到晚，冰球玩篮球玩网球玩羽球玩，东串串西串串，然后倒的一蹋糊涂，现在都比较倾向单场投注或是在场中跟大家一起讨论或是观赛的时候下注，这周是赢了两万，虽然看起来不多但是都是投注额1.2千这样下，最后赢的数字。
该停利的时候就该停利，不要想说要赢更多，只会把赢的输回去
该停损的时候就该停损，下回再战，不要想说能把输得立刻赢回来，你只会越输越多！
我为什么会输到五万元，就是我一开始输一万，后来用两万去压，两万压完倒了之后，就再拿两万去压又倒，倒完这次之后我就真的没办法再拿两万出来这样压了，只能选择收手或是改变自己的下法！
最后我选择收手，停了大概一两个月没下，一样有空的时候都会预测一下自己抓的牌，不下注，然后看自己过牌率如何，检讨一下为什么今天会没有过，或是胜率如何，等待自己要抓到一点的准度之后才开始下注，
我现在也选择不下冰球跟足球的串关，因为实在太难串了，单场胜负加和，有三个选项要串２－３关，能赢真的不容易，而且冰球低赔的赔率真的很低，也常常倒，建议各位选择自己比较常看常研究的球类下注．胜率会高很多。
如果看到ＰＴＴ有人在ＰＯ文，你想跟牌，是可以跟，但是我建议就是减注成五分之一甚至是十分之一，想想赢了就可以多买瓶饮料多吃个便当，输了其实也还好，也不会因为输了而去说谁报的牌不准阿，每跟必倒。
最后：
一直玩是不赢威刚的拉，你只要下注就先输0.25了，下越多输越多，期望值大家可以上网去收寻一下，很多人都有研究数据出来，
当然也不是说每个人都输，版上还是有几位先知是赢刚刚的，但是他们很共通的点就是，他们不会从早赌到晚，什么都玩什么都碰，比如说Ｃ大就只玩足球，或许可能会玩些其他的，但是注码也都是很小。
我目前也没有看过律师玩冰球或是一些比较特别的球类运动，网球或是足球律师的额度也大概是自己下篮球的五分之一，说这么多劝世没有用，我不期许你完全不碰运彩，但是我只希望你能够输少一点，或是我们一起把刚刚尻爆！