感谢大家推文分享，基本上似乎还是 1.正常 居多
小弟也来分享一下更新后一天的状况(我是Z)
1.使用PCC来做更新，系统Win7 32位元。更新程序正常完成
没有碰到网友说会中断或更新失败的状况(不过那些好像本来都是Win8才有)
2.资料都备份好所以更新完后直接回复原厂
回复后系统还是顿，要重开到2~3次才回复正常
感觉顺畅度就是跟4.3差不多，没有变比较好但也没变糟
PS.为啥大家都说开机画面变好看，我觉得变好丑 囧
原先的黑底白字Xperia搭配焕彩特效比较好看啊！！
3.锁定画面拿掉那鸡肋的小工具我很肯定！但这是个人喜好XD
4.工作列有好有坏。下拉选单讯息跟快速设定分两页超麻烦，很无谓的改变
但是工作列的icon变成可以自订这很棒。像我就觉得NFC跟stamina我根本常驻
没必要在工作列持续显示
5.耗电量目前还在观察，因为一直有在用手机所以也不太准
毕竟智慧手机只要有在用电就是用喷的，这是正常情况...
6.变烫是还好。不用or上上网手机温度没有明显变化，但是开神魔就变超烫
问题是神魔这次6.0更新变成GPS常驻，本来就会让手机超烫而且超耗电
所以这部分到底是神魔的问题还是这次4.4的问题还不得而知
7.智慧型连线、Walkman、照片这几个Sony的小程式通通变回前一个版本
有点白痴，希望快点升级回来
尤其智慧型连线，现在没办法设定插上底座后直接开启时钟(只能设定开启"时钟与闹钟")
总结：
1.今晚预计睡觉前把电充饱放著，看看不充电待机下隔天早上起来耗电情况如何
再跟大家报告
2.基本上除非对工作列+底下三个功能键有非常强烈的透明欲望
不然这次升级似乎也还好。不升没啥损失，升了也没啥更优的感觉......
以上，提供大家参考~