最近刚加入社会队3个月，队友在我打网时注意到我有严重的倒棒问题(会去捞球)，所以我打击的时候都在想要用砍劈的方式击球，但在实战的时候变成滚地王...
现在有点不知道要怎么打击，故上传影片请各位贤拜开示!
https://youtu.be/bYYGFV4Vm0Y
作者: blackdoff (单纯的喜悦) 2020-05-25 12:46:00
击球点太低
左手夹个手套打看看…另外先从旁边抛球打Toss,打击姿势先调
作者: kenken0902 (裕) 2020-05-25 17:22:00
1.击球区设定好；2.击球点抓确实
作者: blackdoff (单纯的喜悦) 2020-05-25 20:46:00
击球点太低
左手夹个手套打看看…另外先从旁边抛球打Toss,打击姿势先调
作者: kenken0902 (裕) 2020-05-26 01:22:00
1.击球区设定好；2.击球点抓确实
作者:
copyflyN (拷贝．飞恩)
2020-05-26 04:39:00先要求确实击球打整颗，你几乎都是切到
键盘打者路过 我觉得你的挥棒轨迹不对你这个问题 多看影片 多去打击场 可以改善
对着大镜子,慢动作挥棒,边挥边看自己的轨迹对照职棒打者的轨迹,看看哪里不一样,再模仿改进个人觉得挥顺+打的到点,什么姿势都可以拉
个人认为分三部份：挥棒轨迹、下盘力量传导、盯球。由画面看过去，挥棒呈现V型挥，与其说倒棒，更像是前半部在砍击，下盘出力不连贯，于是没有腰转的带动，棒头只能向下，击球点就太低，多切球下缘，头部在此时有低头的动作，也可能是因此而击球不确实。后半部击球后看得出来试图要转腰带棒延伸击球距离，无奈头转开了，加上没有确实击球，蓄力太晚、力道不足，腰要送也来不及了。于是多呈现鸟飞。若击球点早点，则是在砍击时打到，多半可以预期是滚地球。建议您先固定头部视距，不要有突然低头或想要去看球打到那的动作，让眼睛能固定。再来是力量传导，我建议您像上面球友说的，夹个东西在腋下，并要求自己“击到球的瞬间后”才能掉，可以是书、是纸张，这在练你的上下半身不会分离，强迫你用下半身去打球，初学用砍击没有关系，但是没有用腰转的砍击就只是在碰球。练习击球蓄力时间点提早，早点蓄力用腰去带前手肘找球，击球点自然强迫提高（球还没落下），此时像是已经几乎转到面向投手的同时，手部才作申直击球并延伸（此时头仍盯球，勿想要找球打去那），腰部也同时出力继续转，将球棒的延伸挥击展延作完。
作者:
copyflyN (拷贝．飞恩)
2020-05-25 20:39:00先要求确实击球打整颗，你几乎都是切到
键盘打者路过 我觉得你的挥棒轨迹不对你这个问题 多看影片 多去打击场 可以改善
对着大镜子,慢动作挥棒,边挥边看自己的轨迹对照职棒打者的轨迹,看看哪里不一样,再模仿改进个人觉得挥顺+打的到点,什么姿势都可以拉
个人认为分三部份：挥棒轨迹、下盘力量传导、盯球。由画面看过去，挥棒呈现V型挥，与其说倒棒，更像是前半部在砍击，下盘出力不连贯，于是没有腰转的带动，棒头只能向下，击球点就太低，多切球下缘，头部在此时有低头的动作，也可能是因此而击球不确实。后半部击球后看得出来试图要转腰带棒延伸击球距离，无奈头转开了，加上没有确实击球，蓄力太晚、力道不足，腰要送也来不及了。于是多呈现鸟飞。若击球点早点，则是在砍击时打到，多半可以预期是滚地球。建议您先固定头部视距，不要有突然低头或想要去看球打到那的动作，让眼睛能固定。再来是力量传导，我建议您像上面球友说的，夹个东西在腋下，并要求自己“击到球的瞬间后”才能掉，可以是书、是纸张，这在练你的上下半身不会分离，强迫你用下半身去打球，初学用砍击没有关系，但是没有用腰转的砍击就只是在碰球。练习击球蓄力时间点提早，早点蓄力用腰去带前手肘找球，击球点自然强迫提高（球还没落下），此时像是已经几乎转到面向投手的同时，手部才作申直击球并延伸（此时头仍盯球，勿想要找球打去那），腰部也同时出力继续转，将球棒的延伸挥击展延作完。
作者: sam883388 (敏捷) 2020-05-27 00:17:00
作者:
linchb2002 (Peter20140325)
2020-05-27 11:46:00击球前的抬腿不协调
作者: andresbubba 2020-05-28 10:00:00
推，棒头找球感
作者:
pain0 (囧)
2020-05-28 22:38:00那假议题吧，只是要手机不要太早打直，事实上棒子碰到球以后翻手腕手腕加压什么都没用
作者: sam883388 (敏捷) 2020-05-27 08:17:00
作者:
linchb2002 (Peter20140325)
2020-05-27 19:46:00击球前的抬腿不协调
作者: andresbubba 2020-05-28 18:00:00
推，棒头找球感
作者:
pain0 (囧)
2020-05-29 06:38:00那假议题吧，只是要手机不要太早打直，事实上棒子碰到球以后翻手腕手腕加压什么都没用
乔姿势根本会越乔越糟 问题点是在击球点 不是姿势 姿势是球的飞行距离延伸 击球点的掌握 才是击出的速度跟品质 试着改变练习模式 要嘛就是球进胸口腰带再打要嘛就是好坏球都打 可是一定要飞过内野 影片喂球都都偏低 你只会习惯很低的击球点 当然约打越鸟 先练习