各位贤拜大家好，小弟最近有点陷入打击低潮
常常切到球的下缘导致力量出不来
有些较浅的球则是很容易挥空或打成鸟滚
后来又导致选球也慢慢失去信心
大一的时候几乎不会被三振 到现在常站K
附上慢动作影片请各位贤拜帮忙看看问题在哪
以及要怎么练习改进
若是有大大能分享一下选球的心态就更感谢了
https://youtu.be/2KXBgM0l5Nw
以上连结是影片 拜托各位贤拜了 感谢！

个人浅见 用抬脚稳定重心不是向前滑 左手收进来一点 你的两只手都开了只用手在泼

就是击球点跟太进来了，所以有被挤到的感觉，要不就是要往右半边打

Outside-in了吧，往右边打

https://youtu.be/agyRtN04D8Q 试着不要用右手腕旋转，而是用推、压(Snap)的方式出力，击球平面稳定后会改善

你的抬脚跨步让重心无法维持 要站的稳才能瞄准加用力试试看轻轻抬脚就好 重心尽量维持住

上面影片蛮棒的，简单的说就是挥棒在击到球之前，右手腕的掌心都是朝上的

抬脚似乎影响了大大 没有确实打到球 另外身体有点太早开

你是不是就算打到球心还是感觉很压迫。你棒子头都没出去，就算打到球心球棒还是在后面，再来是你下棒那一段很多不必要的路径，跟球进来轻松瞬间下棒就好，球棒黏到球再去拉长路径，这样球才会强。

挥棒轨迹好像没有直接击球有绕棒

感谢上面各位贤拜，击球点跟跨步感觉可以慢慢调整，但是下棒的部分有没有适合的练习方法呢？

最快改善的方法就是拿轻棒，力量不够加击球点太下面大学垒球还能站K就是心态问题

左脚用整个脚掌踩下去，你是用脚跟所以锁不住的身体，自然会太早开掉

脚直接张开站稳别抬脚 你脚力不够挥棒前半段手碗放软 快速靠近球 快碰到球再发力练习再练习 打到球之前眼睛不离开球