最近加强打击训练,把Youtube跟自己的挥棒平衡
希望再听听先辈的意见
改善轴心脚旋转&前跨脚的问题
如影片,
目前轴心脚先踩15度,双脚内八。
重心放低,做好攻击出棒姿势,前脚点3-4下算轨迹&出棒 时间点,出棒。
1.无法每次维持前脚封闭与伸直
前脚因击球往后跨。虽然提升击球率,低球掌握度好,无法每次都掌握。
2.无法攻击内角or高深球出棒受迫。
3.状况好,可以感受左手控制 拉/推打,右手压棒子。
但无法复制在每一次的练习。
https://youtu.be/hyMOU7iGNLs
https://youtu.be/2eSdWy-FuGo
https://youtu.be/mb4aat40aD8