[问题] 打击讨鞭

楼主: QOO327 (星)   2018-08-22 04:27:58
最近加强打击训练,把Youtube跟自己的挥棒平衡
希望再听听先辈的意见
改善轴心脚旋转&前跨脚的问题
如影片,
目前轴心脚先踩15度,双脚内八。
重心放低,做好攻击出棒姿势,前脚点3-4下算轨迹&出棒 时间点,出棒。
1.无法每次维持前脚封闭与伸直
前脚因击球往后跨。虽然提升击球率,低球掌握度好,无法每次都掌握。
2.无法攻击内角or高深球出棒受迫。
3.状况好,可以感受左手控制 拉/推打,右手压棒子。
但无法复制在每一次的练习。
https://youtu.be/hyMOU7iGNLs
https://youtu.be/2eSdWy-FuGo
https://youtu.be/mb4aat40aD8
作者: Qcloud (Direction)   2018-08-22 11:59:00
是KEEP, 你可以试着用三四分力打,这样比较练连控制
作者: joery (Lin)   2018-08-22 19:37:00
影片看起来,感觉你用好多上半身跟手的力量,如果放松一点呢
作者: kokoyou (喜欢走走)   2018-08-23 23:53:00
建议 打击准备不蹲 因为球高会僵硬 手完全放松等球落下来再准备跟球
作者: kroya (= =)   2018-08-30 00:02:00
觉得上半身紧绷
楼主: QOO327 (星)   2018-08-31 09:37:00
楼上意思是太胖QQ

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