我觉得有可能是习惯性问题
可以试试除了睡觉时间以外，其他空闲时间都尽可能地在书桌前
以及平常少量多餐，避免晚餐一下子吃太饱，结果就会很想睡觉
我自己的做法是：
1. 回到家是会先做家事，让自己不要因为疲累就只想倒床
2. 学习时会先站着原地小踏步，避免自己坐着又想睡觉
3. 给自己每天订明确的目标，逼自己养成习惯，让意志力战胜想休息的心态
https://imgur.com/VVGdiY0
当然如果真的很累还是要休息啦XDXD 不然会过劳
不过可以试试这些方法～～
作者:
hl4 (Zec)
2019-04-12 09:02:00这个trello有用什么plugin吗
推推 感谢C大分享我有发现做一些简单的家事活比较不会想睡～
作者: dali17dali17 2019-04-11 20:03:00
去接个案用新技术又有案子压力 ，就不想睡了
作者:
aiorwoa (anti)
2019-04-11 20:49:00推 感谢分享!
作者: Mellissa 2019-04-11 21:07:00
洗车擦车很不错 脑子放空休息 又兼顾室外运动和清洁
作者:
loadingN (sarsaparilla)
2019-04-11 21:57:00太充实了
作者:
marc47 (思乐冰)
2019-04-12 01:40:00最棒的方法就是接一些外面的case来忙，这样有额外加薪，更充实
作者: aa83090202 (ylllewwww) 2019-04-13 13:49:00
推