每次上班写code
写一写都有脑袋打结想吃甜食的fu…
不吃的话 会有焦躁感 无法静下心来好好写…
但是…真的越来越胖了…QQ
公司楼下有全家
如果为了要专心写code 安抚脑袋燃烧的精力
巧克力面包首选
再配一瓶茶……解腻 非常棒~~~
但时间久了 实在是………………= =;;;
尤其中午休息或下班
还是会想吃正餐
有时又累到不想运动
全家水果好贵 而且水果其实糖分也不低
饼干也是吃多了就胖
认真问大家 能否给个建议
看是可以从家里带去的
或是便利商店卖的
比较健康 又有饱足感 可以比较平静写程式
或是怎么不吃
就可以好好安稳写程式呢?!
这真的太困扰我了 感恩QQ
作者:
bellman (Richard)
2019-03-28 00:18:00去美国大麻合法州使用CBD大X二酚
作者:
SkyFluid (咸鱼饭X的现身)
2019-03-28 00:26:00海苔/蒟蒻
作者:
alihue (wanda wanda)
2019-03-28 00:42:00无糖口香糖
作者:
gino0717 (gino0717)
2019-03-28 01:05:00臭豆腐
作者:
angusyu (〒△〒)
2019-03-28 01:08:00鸡排，臭豆腐，方便面
除了正餐不要吃，压力想别的办法释放不然身材一定变形也就是只吃正餐不要考虑别的时候吃东西舒压，一条不归路
作者:
kattte (诚实面对自己吧!)
2019-03-28 01:34:00当你想买东西吃的时候就去全家闻茶叶蛋试试看
作者:
cutekid (可爱小孩子)
2019-03-28 01:38:00吃素
不运动吃什么都会胖 所以不用考虑这么多 肥宅当到底
作者:
yyc1217 (somo)
2019-03-28 02:31:00站起来深蹲
作者:
ILYY (毅力)
2019-03-28 03:17:00全麦面包 茶叶蛋 拿铁
作者:
neo5277 (I am an agent of chaos)
2019-03-28 03:23:00你知道我期待的写程式是像休杰克曼在剑鱼那样的待遇好吗
作者:
deray (Deray)
2019-03-28 06:57:00吃懒趴啦干
作者:
leftless (两个月倒一次垃圾)
2019-03-28 07:34:00尻一发减5克 尻1万发就减5公斤了 还是多尻尻吧
作者: pttuser2266 2019-03-28 09:31:00
你被基因控制了，用意志力克服一切-不要吃
作者:
hooll111 (Katsudon)
2019-03-28 09:45:00没在吃东西啊 哪有那么容易累 你该调体质了
作者:
max241 (养生之道)
2019-03-28 09:53:00去运动啦
作者: cadencer (cadencer) 2019-03-28 09:53:00
可以试试生酮饮食刚开始适应期时会痛苦个几天，但身体入酮适应后，会发现新世界，精神状态变好，注意力更集中，主要是午饭后不会再嗜睡，不用午睡工作时长更长，老板更开心(? 还能快速减脂但不是每个人都适合，得先评估一下自己的身体状况
作者:
quickey (色肥宅)
2019-03-28 10:07:00疯狂灌水然后跑厕所
作者: finn79426 (xixi) 2019-03-28 10:08:00
坚果
作者: cadencer (cadencer) 2019-03-28 10:09:00
另外生酮久了，你会发现对甜食没有欲望了，即使就摆在你面前，也不会有想拿起来吃的想法
作者:
hegemon (hegemon)
2019-03-28 10:26:00断食最ok工程师只需要空气，水，跟自己身上的脂肪就够了
作者:
bobju (枯藤老树昏鸦)
2019-03-28 10:56:00去菜市场买些水果回来切 装在盒里冰在办公室冰箱保存 觉得有点饿就吃点充饥 平时就泡茶喝芭乐 小蕃茄 橘子 苹果 这些都是ok的顺便再放个体重计 每天定时测量体重 做为控制食量的参考我试过多种办公室零食 最终发现水果是最适合的 才是王道还有茶比咖啡温和 多喝红茶少喝咖啡正餐不要偏废 但求刚好不要吃太饱 不要怕浪费硬是要吃完
作者:
deray (Deray)
2019-03-28 11:29:00工程师不需要水 只需要WiFi、自己的脂肪和少量的空气
作者:
gmoz ( This can't do that. )
2019-03-28 11:33:00不够专心才会想要吃东西吧
作者:
loadingN (sarsaparilla)
2019-03-28 11:37:00肥宅都吃pocky棒
作者:
iamshiao (CircleHsiao)
2019-03-28 12:02:00杏仁
作者:
Vick753 (彬彬)
2019-03-28 12:05:00写完CODE去运动就不会胖了R
作者:
sooge (老衲)
2019-03-28 12:20:001000cc珍奶 焦虑喝甜的就对了记得要选鲜奶茶
作者:
hegemon (hegemon)
2019-03-28 12:27:00运动减重是最无效的...饮食跟睡眠才是
作者:
QQ5566 (哭哭5566)
2019-03-28 12:42:00去运动好不好 健身会有不同的感受
作者:
chuegou (chuegou)
2019-03-28 12:54:00早餐店大冰奶唯一解 喝了就拉 跟本来不及吸收
作者:
jack0204 (Jarbar王朝)
2019-03-28 13:54:00坚果 苹果 香蕉 手指
作者:
testPtt (测试)
2019-03-28 13:54:00买一根洋山葵就能让你啃一整天了
作者:
uzoo (油猪)
2019-03-28 15:25:00我都是泡无糖红配oreo
作者:
b81314 (有点贵)
2019-03-28 17:51:00QQ
作者:
leftless (两个月倒一次垃圾)
2019-03-28 18:24:005公斤确实是尻1000次 抱歉我尻到神智不清了
作者: uiop019 (uiop019) 2019-03-28 18:30:00
吃b群，吃香蕉
作者:
tom222 (益成)
2019-03-28 20:25:00喝气泡水、吃苏打饼
作者:
cateran (云川闲步)
2019-03-29 09:16:00诚心推荐soylent 我中午都只吃这个
作者: andy00319 2019-03-29 09:50:00
口香糖
作者:
kururu002 (doublecream)
2019-03-29 14:32:00香蕉 好吃天然又方便
作者:
ccvs (kisS x Sis)
2019-03-29 17:50:00利他能
作者:
zkw (古惑仔)
2019-03-30 08:22:00我都吃女同事
作者:
skylock (史凯洛克)
2019-03-30 13:38:00水果的糖跟精致糖差很多好吗 升糖指数自己喂狗...
作者: Mellissa 2019-03-30 13:47:00
拿铁无糖绿水果狂吃喝 多爬楼梯 一餐制 少吃米饭
作者: FAXPSG (KK翔) 2019-03-30 18:22:00
曼陀珠配汽水r,撑整天
作者: ShadowInWind (炸鸡) 2019-04-01 23:26:00
No coke, no code
作者:
aaroms (Ａaron™)
2019-04-02 00:34:00无调味坚果加气泡水或零卡可乐
作者:
edyucheng (edyucheng)
2019-04-05 16:04:00全糖珍奶加鸡排
作者: reemir 2019-04-09 09:37:00
带生芹菜去啃
作者: ifchen0 2019-04-10 01:38:00
个人焦躁会喝可乐，但会配合水和一点点重训来平衡肥肉
作者: ting9121 (ting9121) 2019-04-11 09:41:00
多运动吃水果