看到这篇想到目前自己的状况
本身还有些奋进的心态 但总感觉时间不太够
每天周一到五上班8小时(不含加班)
假设每天晚上6点半 快7点 下班
如果没有饭局或其他事情的话
大概花30分钟吃晚餐 健身房60分钟
喘喘后骑车回家30-40分钟
回到家都快9点多 盥洗及休息后
大概睡前只有1小时的时间可以自学
通常平日那么短的时间 我都只能选择上Udemy 英文读物
这种短时效且可控制进度的方式学习
六日除了自组的读书会 也会参加社群聚会等等
但也会有自己的社交活动再活耀
虽然还是有造计画执行 但总觉得生活蛮赶的
但我比较疑问的是大家平日都会认真自学吗?
毕竟平日下班后真的会疲倦 感觉硬是自学也效果不彰
想问问大家如何调适?

你好勤劳，真厉害！我住公司和健身房旁边，省交通时间就1.2小时。健身会中午健身，下班就能安心下班，又省1小时，

J大你这样很方便且省很多时间 真棒!

我也是读书会跟上社区大学的课 把自己搞得很忙

你可以调整健身时间, 例如1,3,5 去

啊 d大 没先说我健身不是每天去 但通常没去就是饭局

我是中午时间不吃饭健身 但是就会带蛋白棒等食物一边上班一边吃。 通勤时间也会自学但有时很累所以不是经常。 回家吃完饭整理打扫后可以有至少两小时自学。所以以我来说时间上没问题 主要是用眼一整天很累所以不会最多超过两小时。假日则是通常能有一天4小时时间自学。这样加起来一周15-20小时但我很宅饭局不多 大概一个月两三次 所以可以不计算。

l大 好厉害 但我中午不睡觉受不了哈哈哈

睡午觉有相关研究了 我知道要睡就好