不知道发在这边合不合适~小弟也是长时间coding一族 最近眼睛感到特别不适
工作环境用MBPR 13" + 公司配的 AOC i2371Fm IPS
(有点想把家里的DELL U2410搬过去...)
笔电亮度大多调一半少一点，看不太到就再调亮一点点
大萤幕亮度只开30% 40%左右 (之前竟然开到90%...)
IDE也是黑色的 http://i.imgur.com/I3Cu87z.png 字体我觉得刚好
眼睛还是常常不适，有时眼睛会刺痛，闭眼后就会狂流眼泪..囧 (最近才开始出现)
眼镜没有配到足度，当初配少个50度左右 (但是现在增加一点, 所以大概差75~100度)
最近想说配个抗蓝光镜片来试试看，刚刚去问了眼镜加镜框4500左右
价格是还可以接受，只是真的用了有比较改善眼睛疲劳的效果吗?
如果明显有改善那么这是一个还不错的投资，只是怕用了没有效果或是效果不明显~
有没有也是长期coding有配抗蓝光镜片的大大可以分享一下心得呢?
谢谢
~

我配抗蓝光眼镜的感想是有差...之前也是眼睛很酸PS:我也是Dell u2410 我真心觉得这萤幕太刺眼了 超亮

雾面贴 原本2小时就累了，现在可以看整天。

我买了抗蓝光45%的全罩式眼睛..看萤幕一天感觉像以前看半天的感觉 舒服许多但反过来说 视线变暗了 会有另一种类型的疲劳..

把萤幕亮度调低比较实在

我有配抗蓝光加上降度数，感觉差很多，看一整天比较轻松

我是买天珑的便宜货，感觉有差，但相对的视内灯光也要够亮，灯光不够亮还是不舒服

我是直接把蓝光调低

我也是蓝光眼睛+降度数

我的经验蓝光镜片使萤幕看起来会偏黄，较不刺眼，但在稍微昏暗的场所会觉得好暗看不清楚

蓝光眼镜各位去哪买，又是买多少价位的呢?贵跟便宜有差吗

镜框+镜片一万左右，上班无感，但不开灯平板开小说把眼睛看坏弥补一下两家大厂价位就那样，度数越低越俗

不对度数要超过一千度以以上才会贵近视没有到很深基本上镜片价位都一样.....

傻傻的看 努力的想 快快的打 不要再花钱 听谣言不好

没有太深的成本都差不了多少

请每半小时就起来转眼睛 远近焦距 按摩穴道

我配了10几副眼镜啦我400多我朋友600多去同一家配都一样的近视加闪光不要太深的成本都差不了多少啦不过详细我忘了= =要问我那卖眼镜的朋友忘了不要太深是深到那去....配镜框的话我最推纯钛了不容易金属疲劳和氧化我出车祸手都断了镜框给我朋友调一调就又是一条活龙只要不要被辗过只是摔下去都还有救！

抗蓝光只是一层镀膜，真正贵是贵镜片吧

本来就是贵镜片啊OWO 不过有机会可去日本配！日本的抗蓝光眼镜还满便宜的...

公司萤幕亮度都在20以下~家里现在看的是0!对比15~暗不暗累不累~还是看个人~有人觉得我萤幕太暗~但我真的觉得还好如果办公室的日光灯就在斜前方~也有可能是原因之一~以前甚至要戴鸭舌帽上班才不会觉得刺痛!配蓝光有没有差?老实说~真的不知道~不过可能有一点吧?因为现在不戴帽子了~觉得还好~然后"努力想、快快打"对一个下班回到家还是窝在电脑前的阿宅来说...是完全没用的! XD

有。配医疗级的不要省

请上网找f.lux程式，可以关掉萤幕蓝光

把萤幕调成暖色系，另外问一下，有无推荐的雾面贴

如果本身没近视的话，可否买网络现成的呢？还是依然要去眼镜行配

我没近视，直接在pchome买，效果颇佳。

有差！之前几乎是除了睡觉都在盯萤幕，眼睛都快掉出来了现在带抗蓝光眼镜工作后，几乎不会不舒服了！为了健康，有些钱不要省

那有推荐哪些店家配吗?

我没近视，所以去台隆手创馆买现成的(因为可试戴我是买抗65%的

色温调低, 白底黑字改黑底白字, 或者是开色彩反转..

可以买一罐叶黄素放抽屉 每天吃

gunnar不错

叶黄素有抽菸的不适合.抗蓝光戴久了没戴反而眼睛会不习惯

有抽菸就戒菸吧

请问大家近视1000多度现在可以配抗蓝光眼镜了吗??之前想配但是gunnar好像没办法配度数太高的

有一种外挂的蓝光眼镜，就是比一般眼镜还大，然后再罩上去，就算近视一千多度也适用

一万镜片 效果显著

我有，不然我眼睛会很累，常常隔好几小时才出去看绿色

+1，PCHome 上买的就效果显著。

最好配合实施蕃茄工作法

PUSH f.lux http://free.com.tw/flux/

我已配，真的比较不会酸！推荐～

少100度＋低亮度＋黑色主题就有差了

我是去日本配的，30分钟可交货，不过近视深一点的就没办法当天拿，因为我没有打算另外配一副平常戴的，所以选透明镜片(抗30%蓝光)，还是有舒服很多，另外推荐某虚拟偶像包装的眼药水很有效(也是日本货)

我看电影都没事,谣言．要不眼睛受伤了，会被告得北美洲从地球表面塌掉。