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原文标题：苏打绿团长阿福：人生就像RPG游戏，勇敢去失败，后面魔王还很多
日期/作者：2020-06-07 杨伟成
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在苏打绿发展意气风发的外显形象下，团长阿福来都是那个洋溢温暖微笑、心思真切细腻
的音乐人。 图／吴致硕拍摄
毕业于政治大学公共行政研究所的阿福，2003年正式加入苏打绿，在乐团发展意气风发的
外显形象下，他从来都是那个洋溢温暖微笑、心思真切细腻的音乐人。2016年金曲奖典礼
后，苏打绿宣布将于隔年休团三年，原以为出道后一刻不得闲的他们总算可以放个大假，
阿福却全心投入策展领域，掏出自己的积蓄举办活动，扶持年轻创作者。
无论是携手艺术家前往纽约举办的展演“Wow! Taiwan！”、抑或跳脱比拼卡司大小思维
的音乐祭“曙光祭：免废音乐节”，对他来说都是全新实验，即使知道这条路绝不容易，
但他乐在其中，甚至越做越有兴趣。《500辑》请来这位有着“微笑阿福”外号的梦想家
，分享属于他的质青时代。
500辑：请描述一下25岁的你是什么样的人？过著怎样的生活？
阿福：那时候我研究所三年级，苏打绿已经开始发片了，我记得是第三张专辑《无与伦比
的美丽》。印象很深刻，因为那年是我们第一次站上小巨蛋，当时根本不知道会不会有下
次机会，所以我们唱了非常久，或许有五个小时吧？有种之后再也回不来的感觉。即便当
天晚上这么特别，庆功宴完保母车同样把我载回学校宿舍，隔天早上起床照旧走去前面早
餐店买份蛋饼和阿姨聊天，和平常一模一样。
25岁这年，我在课业和乐团之间挣扎，当下我更想好好玩乐团，所以选择研究所延毕。现
在回想起来，那个时候真的非常迷惘，但不至于身心俱疲，好像向来习惯把自己弄得很忙
，我还有在打政大的篮球校队。
500辑：那时候启蒙你的人事物为何？
阿福：首先一定是苏打绿的这几位团员吧，当下我们其实不太相信能够完成这么重要的演
唱会，我记得结束之后其他五个人都哭了，我觉得自己是团长，眼泪好像要留给更私密的
时刻。但随着年纪越来越大，我现在光看一群小朋友合唱眼眶就泛泪了，至于近期最容易
哭的则是看久石让音乐会。言归正传，我的团员确定了我接下来十几年的生活，我们一直
被推著前进，遇到什么事情都会团结解决，希望温柔地改变世界。高中时期最好的同学，
如今你可能连对方的联络方式都没有，但我们六个人却能在一起将近20年，真的很不容易
。
而大学老师也非常关键，有位老师不会一直灌输我们学术理论，更偏向哲学面的东西，他
也是当时唯一主动说要来欣赏我们演唱会的老师，应该和他自己很喜欢音乐、艺术之类的
事物有关。我当时觉得自己念了这么久的书却跑去玩乐团，父母是不是会很灰心？那位老
师的专业领域是非营利组织（Nonprofit Organization），他表示我在玩乐团，其实和他
努力的目标是一样的，只是我们用不同的方式影响这个社会，希望我记得，某天真的可以
影响更多人的时候，记得把课堂上的学习透过音乐表达出来。这些话我始终记在心里，也
和休团时期我却跑去做策展和公益活动息息相关。
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阿福认为人为了梦想付出的许多努力，大部分人或许是看不到的，但他依旧深信“想要绽
放曙光，先要燃烧自己。” 图／吴致硕拍摄
500辑：25岁的你如何看待挫折和失败？
阿福：同样是那位老师，他和我描述一种时间概念，时间是刹那的，你现在回想自己的孩
提时期，或许花不到十分钟就想完了，可是实际上你却经历了十几年。所以你在30岁的时
候回想自己的25岁，都是一下子的事情，但有所后悔却完全来不及，所以之后我开始练习
把25岁当成30岁过、35岁当成40岁过。
年轻的时候自然有很多挫折，站上小巨蛋之前好多难题，熟练程度、歌曲走位、观众互动
回到课堂上，老师关切的论文进度我也没办法如期完成。支撑下去的重要力量除了团
员，还包含你要完全不害怕失败。个人消化负面情绪的方式，一定是听音乐转移注意力，
但我很清楚解决问题终究要面对核心，无论一场演唱会还是学术论文的发表，也就是那三
小时或15分钟，不过是人生的极小部分罢了。虽然现在讲起来很轻松，可当时的我还是需
要和同学打个球鬼混一下，稍微松一点之后才能够正视问题。
500辑：你想对那个时候的自己说什么？
阿福：会先告诉他未来的大乐透号码吧（笑）我一直以来都是很活在当下的人，因为很早
就知道时间是不可逆的，这是很恐怖的现实情况。你所做的每个决定都是依照自己的个性
和经验，而这正来自所有的生活累积，所以我会和那时候的自己说，你应该更用心感受所
有遇见的人事物。还有，35岁之后真的很容易发胖哦。
500辑：在那个时期，有没有一句类似座右铭的话？
阿福：有一句话影响我很深──想要绽放曙光，先要燃烧自己。人为了梦想付出的许多努
力，大部分人或许是看不到的，事后回想描述起来也都很peace，但当时的牺牲只有自己
才会了解。苏打绿成军16年了，我们依然维持平均每周练团三次、每次超过八小时，现在
开始和年轻的乐团合作，我会分享这些经验给他们，虽然他们可能还处在要四处张罗练团
空间的阶段，但在我们还没有如今资源的时候，就已经是一个非常勤于练习的乐团。想要
让自己变得不一样，真的是需要有所牺牲的。
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阿福于2017年苏打绿休团期间投身策展领域，除带领台湾艺术家走向国际，也以永续生活
为核心意念，在新竹举办“慢漫生活节”，期待为社会开创更多充满正面能量的起点。
图／苏打绿团长阿福粉丝专页
500辑：确定自己要加入乐团并坚持下去的契机是什么？
阿福：我是一个非常重视朋友的人，很多决定和行动都是为了朋友，而苏打绿的其他五位
团员就是我最好的朋友，是因为他们让我有动力继续往下走。后来开始接触策展领域某部
分的原因，也来自我身边很多有才华的年轻艺术家、创意工作者碍于现实无法继续发展所
长，希望创造一个平台让大家的热情可以延续。但最重要的，始终是另外五位团员，加上
持续有表演邀约和支持我们的歌迷回馈，都是我坚持下去的理由。
500辑：实践理想的过程有付出什么代价吗？
阿福：最明显的代价就是时间吧。休团这三年其实是很适合陪伴家人的时间，我却选择了
投入策展，花了不少自己的积蓄完成帮助很多人的梦想成形。但我回想自己刚玩乐团的时
候，也得到好多人的帮忙，业界的老师、前辈教我们编曲或陪伴录音，甚至传授我们经营
一个乐团应该要有的态度和想法。我年轻的时候乐于花很多时间和别人聊天，很多时候这
样的聊天并不是那么轻松的，有些人会一针见血告诉你最不足的地方，也并非每个人都能
勇于接受听进去，但我面对这些逆耳忠言从来只有感谢。团员之间就是最容易忠言逆耳的
一群人，我们太熟了，彼此出错都会直接当出来，没有在礼貌客套的。
虽然我牺牲掉很多陪伴家人的时间，但会和他们约定每天见面的时段，比起我陪他们，其
实反倒是更需要他们陪我。或许有很多表演工作者觉得自己已经这么忙了，为什么还需要
带小孩、做家事？但这些事情反倒是让我压力解除的方式。
500辑：身在这个时代，你觉得究竟要为什么而努力？
阿福：如果以小我来讲，必定是为了我的下一代。之前苏打绿休团的时候，正逢小朋友出
生不久，打开电视会看见社会上充斥着暴力和斗争，我不希望在下一代的成长过程中，必
须反复教导他小心外界、提防社会，会期待他能够有信心地勇敢前进。所以休团之后我办
了亲子共享的公益主题乐园，极力传递正面能量，然后出发纽约办展，还有推动永续和环
境教育的音乐节。今年的计画除了苏打绿之外，只要是和艺术策展相关的，都希望触碰循
环经济的议题，期许自己能为下一代打造更理想的成长环境。
500辑：会给正在努力实践自我的青年什么建议？
阿福：赶快用现在还健康的肝，善用时间花在希望奋斗的事情上。如果你现在25岁，实际
离30岁还有一段距离，你有很多可以尝试的空间，到了30岁之后，应该挑一两件最感兴趣
的事情全心投入。体验失败会是一个成长的重点，每次失败都是自己的累积，成功不要得
意，失败才有经验，如果你在一条道路上畅行无阻，试着跳脱自己的舒适圈，那些不如预
期都会成为你的勇气。
同样一段C和弦、八小节的solo，你弹十次、十万次和一百万次所呈现出来的效果绝对不
一样，现在勇敢去失败，你在30岁、40岁的时候身上会有一堆绝招。人生就像RPG游戏，
后面魔王还很多，在那之前你要一直练功。
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阿福投身策展领域最主要的原因，是希望能为下一代打造更理想的成长环境。 图／吴致
硕拍摄
阿福小档案
本名何景扬，1982年出生于台中，毕业于政治大学公共行政研究所，是苏打绿的吉他手兼
团长、台湾艺术创意无极限协会理事长。2017年休团期间投身策展领域，除带领台湾艺术
家走向国际，也以永续生活为核心意念，在台北发起“曙光祭：免废音乐节”、于新竹举
办“慢漫生活节”，期待为社会开创更多充满正面能量的起点。