[问题] 五人制真的很伤膝盖吗? peter308 PTT批踢踢实业坊

楼主: peter308 (pete) 2016-09-09 00:35:21

如题我最近改踢五人制
可是碰到许多踢球的前辈都说
五人制因为少了草皮的缓冲长久下来会非常伤膝盖
让我感觉被浇一盆冷水~~
不知道如果一个礼拜踢一次五人制算多吗?
长期累积下来对膝盖也还是会造成伤害吗?
如果会那就敬谢不敏了我还是专心踢草地就好
感谢~~~~~

作者: GSHARP (Mr.Q) 2016-09-09 00:40:00

一次别担心，不然你可以吃阿盖

作者: curt8618 (电灯小伍) 2016-09-09 00:42:00

我现在固定一个礼拜踢三天球，感觉没啥问题，我从20踢到30岁

作者: Mingming1258 (铭铭) 2016-09-09 01:59:00

抓地力差较容易腿软脚底容易摩擦伤膝盖我还没感觉（我还没满20）不过我是觉得有草地就踢草地吧

作者: giogibyeie (giogibyeie) 2016-09-09 09:33:00

一个礼拜一次应该还好，本人43了！确实5人制比较伤膝盖跟脚踝，还有平底跟草地的踢法也不太一样，出力的肌群也不同，以我这老人家来说，我比较爱踢草地，平底一不小心容易受伤。

作者: gn00672312 (GN) 2016-09-10 16:35:00

个人是草地平地都踢，平地摔比较重就是

作者: ak904 (ak904) 2016-09-10 20:30:00

篮球和排球表示:....

作者: ssuper777 (ç´³å£«æµæ°“) 2016-09-11 00:35:00

台湾的草地也很硬啦！没差

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