[问题] 有推荐的健康系零食吗？低糖、低盐那种 SUNcoin PTT批踢踢实业坊

[问题] 有推荐的健康系零食吗？低糖、低盐那种

楼主: SUNcoin (coin) 2025-05-29 11:16:10

最近开始注重饮食，希望把日常零食也慢慢转换成比较“健康”的选择
想请问各位板友，有没有推荐吃起来没什么负担、但又不会太无聊的健康系零食？
希望找的类型是：
低糖 / 无加糖
低钠 / 少盐
非油炸佳
目前吃过觉得不错的有：
全联买得到的高纤蒟蒻条/无调味坚果
有听说现在有很多高蛋白饼干、豆腐干、烘烤豆类之类的健康零食
不知道哪几牌真的好吃不踩雷？

作者: marah (逢场作戏) 2025-05-29 23:13:00

杏仁小鱼非油炸海苔坚果果干

作者: nkcheng (＊Ｎｉｋｉｔａ＊) 2025-05-30 00:03:00

卡迪那豌豆脆片

作者: cake (peace) 2025-06-07 09:20:00

全联有加果干麦片只是偏无聊

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