各位好
刚刚在看上海新滑雪场的介绍
刚好看到两个人的滑行
感觉跟我遇到的瓶颈一样
想跪求板上潜水的神人或教练指点
1. https://youtu.be/DLyuavSpjs4?t=231
03:51~03:54
穿红色带黑色雪衣的雪友
虽然已经没有用力踢后腿转弯
但总还是有点扫雪(counter rotation)的感觉
明显能看得出弯形并不是很圆滑
请问要如何加强改善?
2. https://youtu.be/DLyuavSpjs4?t=284
再来是这位从04:44开始将近1分钟的滑行
要顺不顺要卡不卡的
感觉重心已经很居中了?
不知道是立刃不够高还是early edge engagement不够早
速度控不下来以至于只能横向行进减速
我觉得我滑起来跟这两位很像
请问有什么改善、练习方式吗?
感谢板上大大!

我看是重心都放在后脚 不算居中

1号红黑色雪友重心在后脚，所以弯转完前脚施加压力不够，导致后脚扫雪，试试看手背在后面，转换edge时用膝盖先启动带动下半身转向练习，去感受用前脚进弯的感觉2号女生雪友在一开始坡度较陡时重心是在后脚的，但是没1号雪友这么多，到了尾端就有居中

个人浅见,蹲低一点会比较稳好控制 影片的站姿在换刃比较快但她明显不是在练换刃,S要转的顺就是蹲低一点

我觉得这个影片状况不太一样，snowboard addiction的影片滑行者重心有在前脚，但是为了完成弯后脚是硬踢出来，1号选手是转弯完后后脚施压减速过多，导致下个弯没办法连续

倾倒不够，影片都是靠小腿压鞋舌，一开始还行，要进阶的话要改成全身inclination，往前倾到再加上关节折叠

个人建议, 两个影片的点都是在于edge change时候的重心转换类似于钟摆的前后摆荡, 这个动作做到完整后, 应该会有帮助

其实最好还是原po有没有自己滑行的影片放上来吧?

同意楼上的.....

不好意思，人在外地没有电脑能使用，所以迟迟没有用文章编辑回复各位，用留言的方式再感谢后来回复的大大们，另外因为我都是自己一个人滑雪，没有人能帮我拍影片QQ

XD 可以考虑入手360X4

我都会找厉害的上去攀谈请他帮我跟拍 大家都满友善的

要矫正姿势的请别人帮拍才行.. 拿自拍杆自拍会影响动作

上半身跟下半身呈现反拧来换刃，用于蘑菇比较多，想身体同轴换刃的话，练拧板跟J型弯来改善

2号的忽快忽慢我自己也是，你可以先看她偏先转完弯才减速也就是所谓的转太慢（先不论动作），转太慢是你知我知大家都知，我也卡很久。我也知道要提早入弯啊，但就是不会，直到上一季在旭川遇到一位教练，他点了我一句话：你不要想像转弯->减速，直接想成你要对着“侧边”煞车，然后很神奇的....我就会了！所以如果你是2方面的问题，可试试看喔！可以改善忽快忽慢卡卡的S弯