[心得] 富良野FISS & 台北滑雪学校

楼主: ANNE0103 (ANNE)   2024-03-08 11:35:52
去年5月家人突然说想去日本滑雪(SB),
于是乎三个没有滑雪经验的开始蒐集资料,
在台湾我们初接触是上台北滑雪学校的课,
在日本富良野上FISS英文课。
台北滑雪学校:(共8堂,1堂约一小时,共7500 NTD)
暑假刚好碰到台北滑雪学校初阶课程特价(4堂),
初阶课三人开课、四人满,
上完初阶加购进阶4堂,前2堂团课最多(会凑到)四人,后2堂就我们三个。
老师很多但每次上课的几乎不同,
学校表示每个老师都有做笔记告诉下一堂的老师每个人的进度,
但可能每个人对文字认知不同或有些真的没看,
体感这笔记用处不大。
初阶4堂(我们报不同班)进度很不同,
但基本上都会上到落叶飘(heel side) & 背滑,
会加购4堂的原因是我们希望可以知道怎么下缆车,
进阶4堂原则上会可以相对平稳的在雪毯上完成下缆车 (heel side)。
上这几堂课首先降低很多焦虑,
且预先找到一些平衡、知道肌肉跟雪板的互动、减少出国请假等成本,
总体来说很值得,
虽然老师不一样,每个人说的施力方式/姿势也有些不同,
一开始对我来说很困扰,
但经同伴开释“你就每种都试试看,哪种你觉得比较轻松舒服就用那种”
突然觉得有不同老师很好 XD
富良野FISS-北峰:3小时28500日币
当天老师是一个美国人(好像是Brian)
他说曾经在美国、新西兰教过
在上课前有先用email跟FISS说我们只有在雪毯上滑过,
当天上课一开始老师也有口头询问学习状况(我确定他有看email)
三小时几乎都在魔毯区,
在讲解完示范一次后会带我们走几趟,
原则上都是一个人一个人来,所以三小时的课并不太累,
大概就是把在台湾学的都复习过 & 微调姿势、适应雪地
(正滑、落叶飘(heel side、toe side)、背滑、下缆车)
每趟基本上都有回馈,超级无敌正面的那种
同伴们英文很不优,讲解时我尽量翻译,
但一个一个给回馈时我不在旁边无法翻译
但老师手势跟肢体算明确,大概也都可以懂。
结论:
1. 雪地体力消耗少很多,有一位同伴每次雪毯上课半小时必累(一定要休息的那种),
结果这三小时上完他还可以。
2. 因为穿比较多,有一位同伴刚开始无法自己绑binding & 一直无法正面站起来。
3. 可以的话建议先上个4堂,除了装备穿起来OK与否比较能感受、肌肉跟板子互动、
个人与板子的平衡会比较快上手。
4. 我们滑2天,第1天早上上课,下午开始变天,风大又降雪,12点很够用。
(连两天Gondola没开,lift也有提早关)
5. 背滑在雪地真的很轻松,在雪毯我就不说了 XD
话说一直无法正面站起来的那位同伴,莫名的习得了背滑转正面落叶飘,
我则是玩一玩发现自己可以顺转直滑...总之,是很不错的滑雪经验
作者: zx87p (Skier&Boarder)   2024-03-08 11:53:00
我已经八百年没有正面起身过了。我觉得初学者应该要把学会背面起身当第一目标,整个轻松太多了。
作者: neverfly (neverfly)   2024-03-08 12:10:00
在红黑线正面起身比较容易,在绿线我也是直接放弃趴着toe side起身另外我实在不觉得在台湾能学到下缆车,感觉真的差太多所以都是建议朋友直接在日本请教练教下缆车比较实际真要说的话,敢在小叮当打直板冲一小段也许有帮助吧
作者: EVABR112 (傻)   2024-03-08 14:28:00
我在台湾学下缆车的方式和技巧 到现场确实有用喔~
作者: berryc (so)   2024-03-09 08:20:00
下缆车还是要在小叮当练,就绑单脚爬一段滑下来小叮当的雪跟缆车站的硬冰面没什么差异了
作者: DevilMayCry4 (Dante)   2024-03-09 12:10:00
背面起身+100
作者: lincolnchan (泽北荣治)   2024-03-10 02:03:00
我也是在台湾教室学下缆车,到日本第一次就成功
作者: zx87p (Skier&Boarder)   2024-03-11 18:21:00
请问教练教的“下缆车的方法”是指什么?前脚固定的状态下转弯和停下来的技巧吗?我SB是自学的,好奇想知道教了什么
作者: berryc (so)   2024-03-11 21:28:00
看过影片,台湾某间有滑雪教室有实体小缆车直接模拟练习我也是自学的,其实关键就站姿而已,站姿不要跑掉板子就可以直直下去
作者: TPEE (TPE)   2024-03-11 23:19:00
下缆车最后练,抱着雪板下车,滑顺了再练你还没有平衡感,先练缆车很浪费时间正反脚都可以了,下缆车就是3-5趟摔就会了
作者: berryc (so)   2024-03-13 20:18:00
下缆车没那么难...只要在缓坡练过单脚J turn就行会摔的话不外乎是东张西望,重心跑掉板子一转就救不回来了还有就是如果可以,还不熟的话请 1人搭缆车, 你的同伴绝对是增加你摔倒机率的好朋友XD

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