最近征教练的文多一些,
分享些心得给新手朋友们~
[找教练是强烈建议的]
滑雪很好玩,
学会S turn能探索全雪场后会更好玩.
但这个运动是强烈建议找教练引导的,
特别是我们身处没有天然雪场的台湾,
每一次的滑行天都很宝贵.
有个会教的教练,会省下你非常非常多时间,
减少很多受伤的可能.给你更多的勇气与知识.
[如何选择教练]
通常中阶以上,知道自己在练什么,
想要学什么的朋友,找教练不太是问题,
至少不容易在课后感到失望.
因为讨论课程内容时,目标明确,
不容易被呼拢.
但中阶未满的朋友,还是希望你们知道.
跟去上学上补习班一样,
老师还是有分比较会教与比较不会教的.
想要C/P值高一些,
就是报名前多做功课比较多讨论,
挑一个至少课前,
还愿意花时间讨论教学细节的教练或单位,
言谈之中去比较与感受,
对教学的热忱与否,对当地雪场雪道熟悉与否,
或是只想尽快收钱.
要个证照资讯与教练的滑行影片也是个方法.
毕竟若是要花笔大钱,总不会是开盲盒吧.
除了增进对教练的信心以外,
也是保护自己的方式,
特别是最近陆续有伪照证书的事件.
然后注意一下网络上大家互相按赞,
可能私底下是朋友互推,并不是真的学生口碑.
[课程人数的设立]
根据天数与心态的不同,
要选择适当的课程人数组合.
譬如1~2人的小班,
大多1~2天就能做起 S turn (Link turns).
但大人小孩混杂的组成,或是5~8人的团体班,
一起玩的成分大过于学习发展,
对发展目标无法太要求.
譬如A.B同学一直站不起来,
但C.D同学已经能放速度跑落叶飘.
然后D.E.F同学介于其中说已经脚酸.
这样教练到底是要多花时间在辅助A.B同学站起来呢?
还是让C.D同学能往下迅速发展?
还是喊个暂停休息给D.E.F同学呢?
现场最后都仅是折衷处理而已.
如果一家人只是想享受开心的雪地时光,
那没问题,无所谓进度,大家一起开心最要紧.
如果是想认真学好的朋友,
建议还是小班制为佳.
上课的伙伴程度差越小,
课程规划发展上会最有效率.
有时候以为多找人摊分掉学费叫划算,
但其实延长分散了整个学习发展的时程,
几季下来才学到人家一季能学好的东西,
是赚是赔不好说~
[行前训练]
课前到小叮当或是乾式训练机/训练场地上推进度,
对已经有想法知道要锻炼什么的雪友没问题.
是很好的练习手段.
但初学阶段,
到底需不需要去先练好穿鞋走路落叶飘,
就见人见智.毕竟这些场地还是相对辛苦的.
小叮当的爬坡是众所皆知,
地毯机上由于角度的差异,
滑倒的次数肯定比雪场上多,
真实雪场滑雪倒没这么辛苦的~
你一季的总滑行天数多,
对自己的学习发展有所期待,
当然行前准备多一点,到雪场进度能快些.
但如果一季的滑行天数少,
初期你在非雪场怎么开始,
到场上也不过就是快你的朋友1天2天而已.
那跟着朋友一起在雪场上学落叶飘,
也会是个很棒很开心的回忆.
就无所谓去早期逼迫那些强度出来.
祝福大家都能找到认真的教练.
持续进步 开心滑雪
野人献曝,参考一下