上个月问了板友滑雪要带什么药品
结果推文热烈讨论怎么会排新手滑6天这种诡异行程XD
这次旅程顺利结束来板上回馈一下，希望能帮助其他初学者，顺便分享卡在黑线上的糗事
不过要更正一下，后来下机那天没滑到，所以只有连滑5天，仅2天滑到夜滑时间(1天滑到
6点半、1天到5点)，日平均滑行时数约5.5个小时
以这次的新手经验，能不能滑那么多天取决下面几点
1.技术进步的速度
或直白的说，能多快掌握S-turn，单板滑雪从单脚带板移动、单脚蹬滑、从雪地站起、推
坡、落叶飘、J-turn、Garlands-turn、C-turn、S-turn，虽说每一个阶段都是为S-turn
做好准备，但若是你的进步太缓慢不停摔倒，光是起身就耗掉了你大半体力，又或是在各
阶段时没有掌握到技术的核心，例如我一开始的heel side落叶飘用太多力量在脚跟，施
力错误练习落叶飘的下场就是不但体力耗费极大，还让我的脚趾累积了不小的伤害，就算
用正确的方式练习，同样的滑行距离S-turn还是比推坡、落叶飘省力，所以新手能滑行的
天数，很大一部分取决于你技术进步的速度，这又能牵扯到雪场适不适合新手，教练会不
会教、教练教多久，装备(尤其鞋子)适不适合，像我这次只有第一天5人共同在比罗夫(真
如推文所说“相较之下”并不那么适合新手)上教练课，第二天开始纯靠自己摸索。
2.挑战的路线
很幸运在第二天下午就能舒适轻松(不见得标准)在绿线S-turn，但到了红线就完全不是那
么一回事，面对不同等级的加速度，我必须频繁的刹车、摔倒的次数也增加，太窄或太陡
的雪道只能落叶飘或推坡慢慢前进，以前所有在绿线学习的技巧，在红线上所需的力量明
显增加(黑线更恐怖，详后述)，若你很快的就学会S-turn，可以选择继续在绿线把S-turn
精进到优雅圆滑顺畅标准，比起我心急地去逛山，能省下很多体力。
3.离雪场的远近
我住的地方要走接近20分钟的好汉坡，不管是上坡还是下波都很累，何况还扛着雪板、戴
著安全帽、穿着雪衣雪鞋护具，滑完回家有些路段雪已经被踩成冰更是步步艰辛。
4.体力以及对滑雪的热情
纵使体力还很充足，缺少热情的人会觉得反复的跌倒站起推坡只是折磨，有热情的人则是
甘之如饴，但再有热情，体力仍是有耗尽的时候，这又回归到了第1点进步的速度，技术
力的提升能同时降低精神还有体力的损耗，甚至第3点离雪场的远近也有影响，试想热情
都已经快没了，还得像我一样扛装备爬好汉坡，不牙起来才怪，对滑雪的热情请自行评估
，体力就是靠天份以及一般日常的累积，平常有运动习惯的人自然体力就高囉。
5.综上所述，新手要规划滑多少天很难一概而论，虽然推文都认为新手6日以上太操，甚
至有板友认为新手第3天就极限了，但假如热情够体力够进步速度普通，在第3、4天，快
要掌握到S-turn的技巧却要打道回府，或是低估自己的技术、体力及热情，正想要好好逛
山时只能打包回家，不是也很不甘心吗XD，最保险的就是如推文建议的，可以选择滑雪、
观光两相宜的地点，进可攻退可守，甚至能规划滑1休1，就我这次而言，我认为这次脚趾
如果没受伤、住宿地点别那么远、不要耍白痴冲上黑线，甚至5天把夜滑滑好滑满都不是
问题。 脚趾受伤恶图甚入 https://imgur.com/ R2OSGKV.jpg
https://imgur.com/tVCPPqr.jpg
https://imgur.com/o33BzUL.jpg
在最后一天的下午，我在Ace Pair Lift#4缆车旁观看从黑线滑下来的高手，那时已经接
近该段缆车的关闭时间(好像是15:00)，原本没有想上去，但原本阴云的天空突然被阳光
划开，我心里想都最后一天了，不坐上去观赏一下这美景说不过去，在红线都能轻松落叶
飘、S turn也不是完全没办法，那在黑线再不济也能慢慢推坡下来吧?于是就一个人毅然
决然搭上缆车，一开始也挺顺利，极缓慢的从黑线推坡下来，我心里想那就试试看落叶飘
吧，结果并不是那么的顺畅，强烈的重力牵引让我难以抓到稳定的重心，陡坡也在无形中
侵蚀我的肌耐力，当我想在一次摔倒中爬起时，我发现我没办法从heel side站起来，想
要翻身转toe side，我竟然连翻身都翻不过去XD 除了没了体力之外，雪板整个陷在未压
雪松雪中也是原因，好不容易转成toe side，回过神来，广大的黑线雪域只剩我一个人，
左前方站着一位skier，右侧远方也站着一位skier，两者装束相同，揹著的后背包印有红
十字的医护图案，我心里挖哩这是看我一个人在山上来救我的吗? 还是只是例行的最后清
场? 不论是哪者我不能继续制造麻烦给员工，于是就乖乖地拆板慢慢走回到绿线，回绿线
后我一开始还能继续滑行，但越滑越发现我的脚已经不听使唤，必须在S-turn中夹杂落叶
飘、一下toe side一下heel side，甚至还滑了几次switch S-turn才能分担我的肌群，偏
偏我又忘记转弯滑到Alphen，最后在红线的Alphen我还是体力不支，只能拆板走回base，
也是学到了一个宝贵的经验。
最后再分享个初学小经验，我为了这次的滑雪做了相当多准备功课，明明知道鞋子的紧度
很重要，我也“自认”已经绑得很紧了，但一直滑到第三天才发现自以为的紧根本不是紧
，后来感觉适合的紧度就是要人鞋合一，鞋是小腿及脚掌的延伸，但这也只能自己体会了
，难以用言语表达XD