第一次在这里发表文章, 希望可以帮到一些对Club Med滑雪有兴趣（或是有问题）的人. 如果有别的问题欢迎推文留言, 我会尽量回答喔.
另外, 我不是滑雪高手 充其量只是中阶. 文章跟滑雪技术无关, 主要还是以Club Med体验为主
图文版在这:
https://tinyurl.com/bdhsxckp
荒废已久的部落格, 今天终于要更新了! 这次实在太想要跟大家分享欧洲Club Med的滑雪
经验, 希望可以帮到有兴趣的人!
要说所谓的雪龄, 我是很不想承认其实我二十几年前就有在滑雪了 (因为到现在技术还是
烂到爆炸）高中时期一年可能会跟朋友去个几次, 但是大学后就开始慢慢的可能两次变成
一次, 然后也经历过那种可能十年没有滑雪的时期. 会再次开始滑雪也是因为希望当时五
岁的老大可以从小好好的学, 不用像我一样长大才开始辛苦的从基本开始学. 不过过去这
几年我也只是趁她每周上课时滑个两小时, 所以一整季可能就滑个五六次, 每次两小时这
样.
真正开始认真滑应该算是这一季（2021底）在魁北克的MSA (Mount Sainte Anne)开始
的. 以往都只有在安省多伦多附近的几个“山丘"滑, 这里最大的两个放到魁北克去也还
是只是山丘. MSA虽然不能跟西岸还有Vermont, Colorado那些山比, 但在魁北克来说, 他
是一个游客少 当地人喜欢的地方！而我们去了之后也确实非常喜欢, 一方面是人真的不
多（圣诞节去已经算是人多, 但那个量也顶多是安省的一个普通周末）, 加上他们的小孩
全天课划算到一个不得了, 小孩在那上两天已经抵过在安省上一整季了(师资, 场地, 价
钱都大胜). 但是最大的冲击对我来说是终于滑到一个像样的山, 搭个缆车上去可以滑4.5
公里才下来. 滑一趟抵过在多伦多附近的雪场排队十次以上. 虽然景色不能跟whistler,
alps比 但是还是觉得很美! 完全跟平常在安省滑雪是不一样的感觉.
这是一个普通的周末, 在安省多伦多车程1.5h的Mount St. Louis (后面的坡上有多少人
啊)
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这是二月在魁北克的Mount Sainte Anne (平平都是周末..而且二月当时还是长周末!) 是
真正的小山啊~~
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十二月滑过MSA之后, 我们一月底也因为Omicron又要远距上课, 索性去了魁北克较有名的
Tremblant住了五天让小孩远距上课 我们远距工作, 借那个机会在那又滑了一个周末. 二
月也因为要看公婆的关系, 又回到了MSA一个礼拜. 经过这三次的魁北克滑雪行, 让我在
不知不觉中开始更喜欢滑雪一点.
差不多也是这个时候好友C跟我说她跟一个朋友订了Club Med要去滑一个礼拜！因为Covid
的关系, 我们大家也是都两年没有出国. 本来在疫情缓和时跟C订好了去巴黎, 却又因为
Omicron来搅局而在出发前一天取消(没看错, 就是前一天)... 所以当我跟我老公提出我
要冲Club Med的时候 他也很阿莎力答应（毕竟本来就答应让我自己去巴黎的) 所以在此
也要大力感谢家里的神队友一打三让我出去玩一个礼拜（事实上这一个礼拜, 小孩该上的
课外活动, 生日趴 爸爸全部都没有错过 我只能说他真的是比我还强 XD 我一打三的时候
会直接无视很多才艺课 XD) 讲那么多, 我的重点是要来介绍这次的重头戏Club Med! 虽
然我没有带小孩去, 但我其实是有一直在观察他们的小孩活动, 所以家里有小孩的 也可
以读我的心得喔.
大家可能都知道Club Med有好几间在阿尔卑斯的resort, 其中的Grand Samoen Massif好
像因为隋棠的关系也莫名红了一阵子. 我们选的是Valmorel, 因为同行的朋友是初学者,
Valmorel似乎是最适合初中阶级跟家庭去的（绿蓝线的比例比较高, 整个ski area也算比
较小 -> alps都很大 比较小的还是很大很大) 因为工作假期等关系, 我跟朋友都是订周
日进周日出的标准行程. 我们是从多伦多飞日内瓦, 再搭乘Club Med安排的专车直接去到
Valmorel. 我知道在某些大一点的Club Med似乎是有比较大的Club Med接驳车, 但不知道
是不是因为只有我们三个是那天那班飞机要去Valmorel的, 所以来接我们的是Club Med安
排的当地的那种出租车. 不过这无所谓, 反正司机也都知道是Club Med付钱 所以没有任
何不好的经验. 从日内瓦到Valmorel大约是两小时的车程
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中间会开过很漂亮的Annecy (我们后来第六天舍弃滑雪 去Annecy一日游!)
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我们周日下午抵达Club Med Valmorel, 房间比我想像中的还大 我只有拍床的部分, 但是
浴室跟厕所都很大, 也有一个单独的衣物间. 我的房间面对的是旅馆的大门跟山, 每天打
开窗帘都觉得好美好舒服.
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窗外的景色
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我们事先已经跟Club Med订好了租双版的服务, 所以下午就先去了楼下的pro shop (跟
ski locker是连在一起的 也直接连到外面的slope上！）我们三个都有自备ski boots跟
头盔, 所以只需要租双版 一个礼拜是加币$188 (四千多台币）我拿到的是Rossignol
Nova 6, 还满开心的因为之前在看双版的时候一直有考虑Nova 6 (后来买的是另一个牌
子 但整体评价很类似). 每个房间都有自己的locker, 都是用手环感应打开的.
Pro Shop
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每个房间的ski locker
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Ski locker出去就是旅馆跟Slope交接的入口. 天气好的时候Club Med中午在这还会有现
场表演跟热红酒点心！要特别说明一下的是这个刚好是蓝线下来的交接口, 从山上滑回旅
馆这边对初学者来说有点困难, 不过来这种滑雪假期的优点就是教练好像第二天就把初学
者都带下这条蓝线了 (我们朋友是初学者, 第一天还得扛着双版走去绿线 第二天还第三
天就pizza回来了!)
这张照片右边这个建筑物就是ski locker一出来的地方, 左边有一些红色牌子就是第一天
上课依照你的等级集合的地方（然后旁边就是蓝坡直接下去gondola)
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Club Med滑雪方面到底包什么? 除了以上的雪具出租不包以外, 基本上都包了！我们周一
到周六的lift pass都包含, 周一到周五的全天ESF滑雪课（所谓全天是分两段, 早上是
9:30-12:15, 下午是2:15-4:15). 滑雪课是在我们周日抵达的那天晚上去“报名". 报名
其实就只是大概依照自己的能力先报好等级, 第一天其实还是会大致上的重新分组一下.
不过在此我必须要说他们团体课的等级分别有点难抓就是, 因为从新手beginner, 下一个
level 1就已经显示要能够滑蓝线 (但雪况不好的时候蓝线很崩溃啊啊啊) 再来就是2B,
2A还显示要能滑红线. 我实在搞不清楚, 大概得跟教练形容了一下他就叫我们报2A, 那就
报吧！到了周一早上课程集合时间, 2A的人大概有35个左右, 接下来几个教练就把大家带
到山上（2000m左右的gondola top, 不是2400的summit), 让大家先热身一下之后 叫每个
人滑一小段（很平的路 但是要short turn给他们看）接下来再把这些人分成三组, 变成
一组12人（这是Club Med的ratio没有错, 不过到第二天基本每个组都只剩八个人 -> 我
不知道为什么, 也许有些人滑完决定不上课吧)
来看一下这张能力分组的表格 不过其实不确定的话, 报名时问一下教练就好了! (我报的
是2A, 决大部分时间是在滑蓝线 因为气候关系每天蓝线都有不同的挑战. 但是有试了三
条红线. 我的障碍是遇到那种两边都是空空又窄的段落, 很可怕. 如果旁边不是空空会掉
下去的话我都还可以 XD)
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第一天的上课感觉偏暖身, 因为人也多 所以老师也还无法给任何1:1的建议, 不过对我来
说来alps请教练实在太重要了, 因为上了山根本也不知道往哪里滑（毕竟在魁北克比较大
的tremblant, 基本上条条大路下山顶, 只是南北边的差异）alps完全不是, 地图没看好
你就滑去另一个村庄了喔 还要想办法找路回来 XD 早上场上完后, 我们去吃了buffet午
餐. 在此必须要说club med buffet不知道是不是因为在法国, 所以走的算是很精致路
线. 每天都会有很多摆很漂亮自取的东西. 中午场结束后也一定固定会有热红酒/热可可/
点心吃. 在欧洲滑雪 apres ski (after-skiing) 真的是一个很棒的气氛！在北美通常就
是去chalet休息吃个很快的汉堡薯条午餐, 但是其他不是去club meds的朋友说在alps都
是很有"气氛“的apres ski.
这是天气好的时候, 直接让你滑回来可以顺手拿热红酒喝喔!
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天气比较冷或是下雨时也不用担心, 只是移驾室内而已!
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第一天早上热身结束后, 我才真的体会到alps春天滑雪的大不同... 我们第一天早上还想
说这边蓝线很ok啊, 到了下午就发现 到处是软馒头. 我太习惯东岸压好好的雪道, 遇到
软馒头是完全不知道怎么滑的. 我只记得第一天下午的morel那条让我崩溃了很久（跟在
队伍后面最后一个才下来 而且滑得很痛苦). 经过那天下午我才知道alps的天气万变 也
让我们这礼拜体验到了各式各样的雪况. 到后来软馒头都觉得习惯了（还是不喜欢啦)
到了第二天, 人数变少之后, 老师开始比较有机会一个个看动作给意见. 当然不能跟上私
人一对一比, 不过也是满足够的了. 我们队上有两个很厉害的法国人, 我一直很疑惑他们
为什么不晋级, 后来他们分别都跟我解释他们其实都是十几二十年没滑雪, 这次只想找回
感觉（所以他们也都好好, 会自动垫底帮忙需要拉一把的同学). 不过五天课下来, 我每
天都在铁腿 完全就是大腿快炸掉的状态 XD 每天早上都在滑冰块, 到了下午都在滑雪泥
一个是超级滑所以要用力煞车（不喜欢太快的感觉）一个是超级湿黏 所以转的时候都特
别吃力. 但是很好玩的是每天都遇到不同的雪况, 除了刚刚说的冰跟雪泥以外, 有三天是
大雾状态（只能跟着老师 前面的drop, 牌子是完全看不到的）, 另外有一天下了二三十
公分的新雪也是很过瘾！春天滑雪就是这么的阴晴不定（？）但优点是人非常 非常的
少, 所以老师常常在大坡上要我们练long turns & carving (练归练 我有没有carve到是
另一回事勒)
让我们来看看valmorel的雪道以及各种不同的雪况. 先来一张第一天一定要拍的照片（难
得上alps滑雪耶)
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还可以看到白朗峰！（好吧我自首 老师没说我也不知道是)
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前两天的大白天都是硬梆梆的冰 (看看闪闪发亮的照片就知道了)
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但是不夸张, 到了下午都变这样（因为前两天的天气都是半夜-1左右会结冰 中午12度！
！！）
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但第四五天下新雪的时候我们居然还能滑完全没有压过的25公分雪
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不过下雪的缺点就是很难像上面的大太杨照片（可以看到白朗峰）连续三天上山都是在大
雾中滑雪. 看得到前面几个人, 但是照片中其实都是有drops to the slope的 完全看不
出来喔
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Valmorel ski area本身算是分三区 (请看下面图), 一个就是我们住的Valmorel区, 一个
是地图上右手边的St. Francois Longchamp. 第三区则是左下的Doucy, 是全绿线 很暇意
的一条小森林路, 不过平的有点让人崩溃, 但是是一个休息的好区块. Doucy的村庄无敌
小就是（称不上村庄 就是几间chalet)
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我们大部分时间都会从valmorel滑过有名的col du Madeleine pass一直到St. Francois
Longchamp靠近这边的区. 有一次有稍微滑进来一点, 原来这边小孩跟初学者很多, 这里
的蓝线算是比较简单一点的蓝线. 不过也很可爱, 这边的缆车还会帮你拍照, 之后自己去
户外大萤幕找然后寄回去给自己！
这张照片山下的村庄就是St. Francois Longchamp
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这是在St. Francois Longchamp缆车上被拍的
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Valmorel最有名的Col du Madeleine pass我们几乎天天滑, 但碍于不是绿线 我实在拍不
了照（技术不够好 XD) 不过这里有一些随手拍的照片跟影片还是可以看得出来在阿尔卑
斯滑雪的那种场景
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这是在很平的区我拿着手机拍的, 滑起来真的很舒服, 好宽畅!
https://youtube.com/shorts/EB62vF1S8JU?feature=share
我觉得不管是不是订Club Med, 我都很推荐一定要找当地雪场的ESF教练上个课 不是只是
上课练习这样, 但依照我们这次滑五整天的心得下来, 有三整天是一直起大雾的状态. 有
老师带着不怕迷路, 而且我有注意到教练们会互相交流每个区块的雪况, 所以我们的教练
也会依照雪况每天带我们滑不同的区域.
顺便也分享一下食物部分的心得. Club Med Valmorel有两家餐厅, 一个就是自助餐 一个
是a la carte点菜的餐厅. 我们吃过了一次后者就没再回去, 原因很简单, 因为菜单是固
定的, 而主菜也只有三四种可以选, buffet其实丰盛很多. 有一天还有生蠔（现场开）随
你吃, 还有烤明虾等等. 午餐每天也会有点不一样. 我觉得以all inclusive全包的
buffet来说算是有出乎意料的好吃. 当然, 全包度假不能跟自己在欧洲自助行的吃比, 不
过我们的目的是滑雪, 所以对吃也就没有太大的要求囉.
不过他们的自助餐并不是所有东西放在那自己去夹, 常常会有已经摆好盘很漂亮的（如底
下的两道虾) 让你自己去拿, 但是你可以一直回去拿!
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Buffet区的餐厅都是挑高, 看着窗外的景色就觉得东西也都变好吃了（是吗? XD)
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非常贴心还有婴儿食物区
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亲子心得篇:
虽然我这次没带三个小孩来, 但Club Med非常多小孩（我是不介意的, 毕竟本来就是标榜
亲子友善的度假村）小朋友的课程跟大人的时间很类似, 差别是大人只需要早上把小朋友
送到Kids Clubs, 那边的员工就会负责帮你把小朋友带去他们的课, 也会接他们回来吃
饭. 年纪更小一点的小小孩也有课 只是比较短（其余时间就是带回Kids clubs玩). 他们
第五天的时候还有毕业典礼, 非常可爱. 以后有机会我也会想要带小孩去, 连滑五天绝对
学得很快!
这次的Club Med Valmorel之行觉得很棒, 不过连续上五天的课真的非常累人, 可能是本
身没有运动习惯吧, 所以每天都觉得大腿要炸掉. 但是相对的我也觉得我滑得很值回票
价, 我们第六天虽然决定不滑雪（上课是周一到周五, 第六天是指周六, 如果滑周六的话
都是自己滑, 或是额外请教练带) 但我们包车去了Anncey一日游, 我觉得算是一个满好的
小插曲, 毕竟两年没有来到欧洲 看到欧洲小镇（我指的是真正的镇/城市 不是滑雪村庄
）心里的感动还是满满的! 虽然疫情还没退散, 但是我很感恩加拿大疫情稳定后开放旅
游, 让我们出国玩得比较不紧张. 当然 我们自己在密闭空间也是会戴好口罩, 这样才能
全身而退健康的回家. 希望脚痒的各位都可以赶快去滑到雪!