话说上个月某天忽然左脚踝剧痛，
痛到走路一拐一拐的。
本来很纳闷的想说也没有去扭到脚的印象怎么脚踝会痛，
结果身为药师的老婆大人一看就断定我这是痛风，
然后痛骂我一顿说平常叫我多喝水都不听现在报应来了痛死活该。
总之惊恐之余赶紧亡羊补牢拼命喝水，
几个星期后总算脚痛缓解了。
我最担心的从此不能去滑雪的悲剧看来是可以避免了，
但也重新开始重视平时和滑雪时的水分补充。
各位版友去滑雪时，
我想或多或少都有考虑过补充水份的问题。
我个人是滑雪的时候会带一瓶250cc左右的小宝特瓶放口袋。
不过因为在滑雪场上厕所很麻烦，
我又是属于少喝水的那一类型，
所以往往一天滑下来这一小瓶水都没喝完。
真的口渴的时候就去餐厅用餐补充水分兼休息，
久而久之连小瓶水都嫌麻烦很少带了。
不过以后这个习惯得改了，
滑雪时得多带点水在身上随时补充水分。
我目前想到的是把250c.c.的小宝特瓶改成500c.c.的，
滑雪外套的口袋还勉强放得下；
或是用骑脚踏车用的贴身水袋，
附吸管可以随时简单方便的补充水分。
背背包就不考虑了，
因为和自己的滑行模式不合。
版友们不知道滑雪时是如何解决携带水分与补充水分的问题的？
希望也可以听听大家的意见和想法。