最近因新手第一次滑SB正在准备护具
但关于护手腕 不好意思已爬文但还不是很明白@@"
目前是确认对于新手而言 买硬手腕保护力较好
但有人说外护手腕戴起来比较舒适, 且忘了什么原因保护力较好
也有一说内护手腕较合手才能保护力较好
目前想买的类似此款 可在手套内用, 也可套在手套外当外手腕

可是也有人推荐类似此款(内手腕用) 看起来是少了手背的防护

但有看到有人分享 上教练课时 教练说要把手内的塑胶片拿出来(?不确定原因)
想请各位大大帮忙解惑@@" 究竟该买内手腕还是外手腕好呢?
是否需要手背那层塑胶片呢? 万分感谢!!

手内，摔倒时会用手掌撑地

我自己带内护手脕 比较舒适方便 基本上dakine的就非常好用 也不贵 另外塑胶片才是保护手腕不骨折的东西 拿出来我是很难理解另外手背不用塑胶片 手心那面比较重要

请该用拳头撑地，还有前扑后滚倒法。

摔倒放轻松，不要用力抵抗。我从外护腕换到内护腕，因为外护腕拿自拍棒很难拿，手套内建的好像不错，但贵贵.

我是推荐套外面，因为滑到一定水准之后多数人不会乖乖继续戴护腕。戴里面的拿掉后等于手套过大

不要戴、不要买，不要养成坏习惯

我遇过的教练是说新手不要戴，练习不要用手撑地比较重要

提倡不要戴蛮有趣的 为了养成好习惯安全驾驶所以不要用安全带或安全帽的概念

我是骨科医生 基本上真的要断的力量你带硬式护腕也挡不住 练习安全的倒法比较实际

我也有同样的问题 觉得戴了之后活动性变差很多但不戴又受过伤...很难取舍

不用戴啦 多练习安全跌倒就好SB要戴护具的话防摔裤实用多了

有闲钱，第一次玩，就戴吧。手腕撑到不舒服的初学朋友，都是没戴的。但要知道，几天后，姿势正确了，就用不太到，算是辅助轮的感觉，就帮一段忙而已。不过，如果开始练一些容易跌的招式，解封印拿出来带上还是很安心。

我就是买原po这个牌子，虽然防护性很够，但戴外面其实不太方便，尤其是穿板的时候，只剩手指末端可以动，非常不灵活。而且外层的硬塑胶片太长，摔倒撑地会撞到手腕上方瘀青。