最近抽空去了这个地方朝圣. 先不说之前的劳资纠纷,特别针对环境来做心得报告.
[交通]
位置有些不便,在内湖Costco附近.
开车的人比较适合,外面有很多停车位.
坐捷运可能就得到港墘站,然后一路骑Ubike过去.
[装备]
雪板用的是把钢边磨圆的Ski/Snowboard.尺寸算充足.
雪鞋与护具都是正常提供,品质普通,不是顶级,但也够用了.
[机台]
机台是大型跑步机,上面是硬度中等的塑胶长毛刷地毯.
(请恕我不知专有名词,就这样称呼)
可以调速,在上面跌倒有一点缓冲,跌倒比小叮当来得不痛,
但如果双膝去跪的话,还是会损伤.护膝与护臀是建议一定要上.
[环境]
室内冷气舒适,工作人员还蛮亲切的,空间算是舒适.也有厕所更衣间,附近有便利商店.
[主打]
滑完一趟,就可以坐着.等著机器运作把你带回上坡.
鞋子不用穿穿脱脱,也不用走路,这点很方便.
[运动模式]
这个机台这样设计,加上把刚边磨圆厚,会导致如下情况:
1. 板底与地毯的组合给予极大的摩擦力,
所以打直版,做 Straight Run 的话,速度会非~常~慢~非~常~黏...
2. 钢边被磨圆,无法提供足够的摩擦力,任何需要使用钢边来做动的动作,都会难做许多.
(因为变成只能利用接近钢边的板底区域,不能使用到钢边,可供控制的区域变小)
3. 一般在雪场上,新手阶段做横滑,Sideslip,落叶飘,Pendulum的时候,
是利用调整雪板版底/钢边与地面的接触面积,来做速度的控制,
期间不断调适身体的重心保持平衡,板底贴平地面可增加速度,
减少板底与地面接触以及使用钢边嵌地就可降速与停住.
但是在滑雪机这边,是"只能"利用板底与地面做接触来提供摩擦力,
不能使用到钢边.角度只要抬得太高,板底接触面太小,提供不了足够摩擦力,
板子就会滑掉. 不像雪地即使角度抬得太高,导致板底接触面很小,
但因为重力落在钢边,反而板子会嵌住在地面.
如下图所示:
https://imgur.com/a/EHS7cbR
所以,我自己的结论是:
[新手]
可以练打直,速度非常慢,滑下去有杆子可以扶,心理压力小.
也可以练Heel Slide,可以练Toe Slide.
虽然练出来的钢边与地面斜角,与雪场上需要的角度有落差.
但如果主要是拿来学习,如何调适身体的重心抓平衡,是有帮助.
J turn/C turn/S turn,不是说不能练,
甚至如果在这边练得好,可能在雪场上表现会比较好!?
因为条件很极端,需要的肌耐力是比较强的...
能确定的只有一个,就是新手在这边练Turn,绝对是比在小叮当练来得痛苦.
看影片还蛮清楚的,Snowboard从40秒开始看.
https://www.youtube.com/watch?v=MTQKjpT5lIo&feature=youtu.be
[新手-中手]
正在努力最佳化使用钢边的阶段,
这时候来这边最没有效益. 因为这边刚好是把钢边效益减到最小.
[中手以上]
其实在转 turn 的部分,这边的设计稍稍有点像是冰面卡不住的样子.
虽然在打直那边会是一个很不习惯的节奏,(忽然变很慢)
但我觉得去练习这个"没有钢边的Turn",对掌握重心的转移还蛮有帮助的.
以上,希望有些参考价值.
有时间的朋友,我还是觉得一天下来.小叮当能学的东西比较多.
但如果身处北部,时间真的难乔,真的不方便去小叮当.
那花3600上个三小时课程,也的确对出国滑第一次雪会有帮助.