最近在看这季要练的招式，
主要是看Ryan Knapton的视频英听翻中，
如果有理解错误可以帮忙指正一下 Orz，
在这理整理及分享给同好，
如果有人发过请见谅…
之后大概会每个动作整理一篇这样…
Frontside Noserolls (有人知道这动作中文要怎么翻嘛…)
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk
1>上下肢动作
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=35s
上肢先扭转面向下坡，然后下肢后脚跟进转向180度。
2>钢边控制
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=69s
重点是heel side to heel side，
滑行时由heel side发动转向，
转动过程中维持heel side动作，
完成后继续接续heel side滑出。
3> buttering
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=92s
重心投射于前脚，后脚轻微抬起，可在平地先练习重心的投射。
重点:转向过程中维持heel side，脚尖如果往下=飞
https://www.youtube.com/watch?v=rG2oVl_Btmk&t=114s