楼主:
leo79415 (Meega)
2018-03-10 14:17:55小弟今年才开始学滑雪
我已经可以在绿道顺顺的做s turn
但是发现滑太久膝盖会痛
请问是正常的吗
我已经尽量减少脚跟侧的刹车了 但是还是会痛
作者:
jimylo (艾奇)
2018-03-10 14:38:00如果不是膝盖受过伤的话，应该就是大腿肌力不够
楼主:
leo79415 (Meega)
2018-03-10 15:37:00我没受过伤 所以是我肌肉不够力吗qq可是我每次滑玩一整天腿部也没到很酸痛
作者:
AnanP (Pig)
2018-03-10 16:18:00很正常，因为你还是用膝盖转弯不是用换重心转看错了 以为说ski
作者:
talbot (Mu)
2018-03-10 21:28:00酸了就是累了 就休息吧
作者:
lovebuyjp (lovebuyjp)
2018-03-10 22:35:00用太多落叶飘姿势吗
作者:
j120204 (sic专案食屎)
2018-03-10 23:41:00好强 滑几天可以在绿线S Turn阿？
作者:
lovebuyjp (lovebuyjp)
2018-03-11 00:43:00花几天可以s turn看个人资质
作者:
l2272 (（╯‵□′）╯︵┴─┴ )
2018-03-11 02:19:00我ski也是滑久膝盖会痛
作者:
Analogue (xxxxxxxx)
2018-03-11 08:49:00用太多关节在负重，没力常出现的状况
作者:
zx87p (Skier&Boarder)
2018-03-11 09:57:00如果担心可以找教练看一下姿势。我是自学的，我觉得是不是滑行时各种斜度都是一直弓著身体滑？有时候斜度较小的地方可以用上半身打直的方式比较不会一直压迫膝盖。个人经验。
作者: swede (swede) 2018-03-11 10:48:00
姿势和肌力的问题
作者: valenwe (阿人) 2018-03-11 12:12:00
我也是会痛 我想是超太凶 一直把重心压低所以膝盖成受较大压力
楼主:
leo79415 (Meega)
2018-03-11 14:24:00一提点我才想到我都习惯弓背滑 尤其是高速 我下次注意看看 谢谢各位
我也是什么坡都尽量压低 膝盖也是闷闷的 重心高卡刃摔怕了