Re: [问题] ski的两三问题

楼主: EibunnTsai (英文蔡)   2018-02-04 20:36:15
※ 引述《AnanP (Pig)》之铭言:
: 1. 之前学过两次滑雪,不过都在膝盖转弯
: 最近一直有机会练,开始用重心去转弯
: 不过我的大腿会很酸,酸到我很疑惑是我用错部位还是我大腿太弱
: 常常一个坡,我到一半或滑了三分之二后
: 大腿真的酸到我必须停下来......
如果滑基本平行式我是不太会酸
但如果全程小转或是CARVING,滑一段就会又累又喘中途休息
当然如果你一直后坐,大腿一定酸到爆炸啊
另一个情况是:不是利用转弯减速,而是靠着推外脚做减速,这样大腿也会酸
: 2.练小转
: 我看某个youtube的影片
: 他是教说重心要放在前面,然后用后脚去推
: 但只要我把重心放在前面,就会跌
: 所以我重心渐渐放在后脚,反而会比较稳
重心放后脚是指后脚跟?还是后坐?
常见到是用连续侧煞方式当做滑小转,这种比较像是重心在后脚的样子
: 3.滑雪遇到雪堆的处理方法
: 滑中级的时候,有时都很想顺着滑下来
: 不过有时会遇到隆起的雪堆
: 有时是松的,脚会被带跑,整个重心跑掉
: 但如果是硬的,我会整个像是特技一样跳飞起来
: 这时我就不敢顺着滑下来,因为速度变快又飞起来真的太可怕...
: 到底滑这种坡该怎么处理比较适当....
: 谢谢回应
很松就双脚并一点重心平均,不要把内脚放太松,会被带开
硬的就主动收腿,让板子顺着隆起过去。或著就插仗跳转
也可以用横滑的方式~方式很多种啦
作者: AnanP (Pig)   2018-02-04 21:44:00
我不会后坐欸,只是重心有比较压在脚根谢谢回应了
作者: qqqqwang (嚣张)   2018-02-05 23:41:00
最近在学并腿刚好被矫正"重心",但一下子就放太多会觉得恐怖,练习是发现"上身保持面向山下"这个对重心的练习很有帮助另外会酸的话是全制动(内八)煞太多,圆可以画大一点,速度放慢

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