不好意思 想藉文问一下
小的生平第一次下个月要去二世古ski滑四天雪
想请问该如何做好防护措施呢
爬文看讲到的防具文都是偏sb的防具(安全帽，护腕，护膝，防摔裤)
想请问ski会比较需要哪几样防具呢
sb向后跌所以会需要防摔裤跟安全帽
ski爬文看都偏侧摔比较多? 这样安全帽跟护腕还需要吗
护膝需要买套在裤子里面的
还是套在裤子外面的那种硬式的呢(爬文有看到sb用硬式的摔起来比较痛?)
因为爬文找防具文都比较偏sb 所以还是想再问一下
(还是其实新手ski玩三四天都只会在初级坡而以不太会大摔 所以就没什么文提到护具XD)
感谢大家
※ 引述《paulyanzi (消失)》之铭言：
: 大家推荐的护膝都是给 SB 用的
: 但 Ski 跟团初学三天，是否需要护膝呢？(没有硬壳防撞的那种)
: 版上好像没有提到，朋友则有推荐
: 但因为他平常没在运动所以可能比较会酸？
: 一周球类运动一两次的人，还需要带护膝吗

http://www.nikokyo.or.jp/safety-snow/pdf/2016-2017.pdf直接看第17页，有Ski和SB受伤部位的统计。安全帽一定都需要我在滑雪场骨折过(左肘头粉碎性骨折),所以手臂的护肘也需要ski的脚部伤害主要是纽到。我不知道护膝有没有用但我都会戴

安全帽一定要，我觉得防摔裤不用，至今没有直接屁股正面朝下跌过，顶多侧面。

安全帽必备啦~ 其他看个人

安全帽必备 其他看人 我自己最多加护膝

ski用的护具除了安全帽是防撞防摔，可以用的护膝是加强例如像打蓝球用的那种，不是厚的，是固定加强用的因为ski初学常发生的是扭伤，不知这样是否有了解XD第一次滑可以找特卖会的或是二手，如果真的以后不滑不要太丑基本有品牌便宜二手卖通常会有人买二手是指裤子，眼睛干每个人状况不同，当然最好还是隐形眼镜会好一点

戴太阳眼镜不怕干眼? 买个日抛 这钱不该省

戴隐形眼镜比较方便,但如果不习惯或是怕干眼,建议多带一副在身上,不然整天待在雪场,难保镜片脱落看不到的突发状况可以雪场租裤子,若有卫生疑虑或是想保暖,可以穿一件自己的内搭裤,例如 lativ 极暖紧身裤

迪卡侬有平价雪裤 样式不多就是

王子也有2千左右的雪裤

还有一家荳荳物语 在y拍有 台北大直有实体店

雪裙应该是要在外套上的不是吗？

想问楼上的问题

对阿，雪裙不是在雪衣上面吗？

雪裤跟雪衣上都有

安全帽跟护膝(具支撑功能)，膝盖比较不易扭到，一天滑下来膝盖不大会痛，另外，小建议，不要买那种要从脚掌套进来的，要买一片用黏的比较方便穿脱，不然动不动穿脱雪鞋太麻烦了！

安全帽跟护膝必备 雪衣裤可以先用租的护膝最好是有点支撑度的~ 不要买到羊毛套那种

楼上说的是复健用的吗

去年第一次滑雪，撒钱买比较好的可容纳眼镜的雪镜，不然平常没戴隐眼根本不习惯那种距离感：P 滑行中会有些微的风灌进来也没在起雾，用防雾产品处理一下/休息时戴头顶就差不多了～总之初心者不会滑太陡大摔，我还是比较推习惯的视野

裤子雪裙非必备不用强求

隐眼距离感只要起床马上戴上就不会有不适应的问题啦

是，我本身裤子里面还会穿一件贴身的排汗裤，护膝要拿掉或调整就裤子脱一半就可以，支撑型的是2边会加弹簧或钢条，加强膝盖的支撑力。

这两天二世古很多人受伤，场地一堆松雪，对新手不怎么好滑

一年戴不到隐眼几次的人(我XD)就算睡醒戴也没用 还是怪XD而且少戴的人一次不要戴太久 过干拔不下来/爆血丝伤眼～

隐形眼镜一个月大概戴一次 还可以啦习惯就好

新手滑SKI A字滑法 是有可能摔到屁股的 平行之后就不会了SKI不一定需要雪裙 SB的话比较需要 跪下去就可能进雪了便宜雪裤也可以在淘宝找

以前查过资料雪地基本上湿度很低隐形眼镜容易干掉