Shimano 的 step in boots，
主要是靠两个机构固定在 step in binding 上，
两个都在脚底。
一个是小铁片，
靠近脚尖，
一个是小铁杆，
靠近脚跟。
固定的时候脚部只有两个动作：
1.先用靠脚尖的小铁片去勾住 binding 上的钩子，
2.脚跟往下一蹬，
就完成锁定的动作了。
可以参考左下角的图：
http://www.yonex.co.jp/products/catalog/book/book1518/#page=35
Shimano 的 step in 设计非常简单且安全可靠，
脚尖的勾勾勾住之后，
只要后脚跟往下蹬，
binding 就会引导 boot 去正确的位置固定住。
此机构非常的稳定，
只要是确实锁定的状态，
boots 就是整个牢牢紧贴并固定在 binding 上。
即使是在使用 7,8 年后的今天，
我使用的 step in 机构依然没有任何松动的迹象。
binding 上固定后脚根横杆的是个弹簧机构，
旁边有个小杆子。
解锁时只要动根手指把杆子往后拉，
后脚根固定的机构就会解锁，
同时还会把后脚跟往上推，
接着转一下脚掌之后脚尖就可以顺势离开勾勾，
整个 boot 就脱离 binding 了。
此杆子转90度的话机构会锁死，
是个可以避免滑行时不小心开锁的安全装置。
不过我只有左脚固定时才会锁死，
右脚则保持随时可以穿脱的状态，
也从来没有发生行进中意外开锁的事故。
（我是左脚在前的 regular 式）
Shimano 的 step in 实际操作起来非常简单。
甚至任何人都可以不需要教导就直觉式的操作。
不过这里有一个盲点，
也是 step in 玩家在雪场实际操作过后才会发现的问题。
就是对新手来说，
step in 要在平面上，
也就是完全静止的状态下才容易穿脱，
刚好跟传统式的 SB 完全相反。
麻烦的地方就在这里。
想想看当你找到一个平面，
在静止的状态下把两脚都锁定好了之后，
那在完全静止且没有坡度的平面上要如何前进？
这就成了一个很诡异的状况。
解决这个问题的方法每个人不同，
可以在缓坡上请人先帮你踩住板子好让你锁定右脚，
或是在陡坡上先坐下来勾住脚尖再站起来锁定脚跟等等，
可说是各自发挥创意各显神通。
比起如何把 boot 卡进 binding 里，
这才是 step in 操作时最需要技巧部分了。
我使用 step in 已经有一段时间了，
所以我可以在缓坡上边滑行边锁定右脚，
也可以在陡坡上以坐着或趴着的方式锁定。
我甚至可以在搭 lift 的时候右脚就先勾住前面的勾勾，
等要下 lift 前一刻把 board 摆直，
一离开椅子站起来时就顺势后脚跟一蹬马上上锁，
然后就可以跟 ski 一样直接滑出去了。
这是我使用了很久的 step in 之后才慢慢体会出来的技巧，
不可否认刚接触的人可能要花点时间才能掌握其中奥妙。
step in 机构各家不同，
因此只能 binding 和 boots 成套贩售。
但是固定到 board 的螺丝规格和位置是统一尺寸，
所以可以使用各家的板子。
我通常都是带着自己的 binding 和 boots，
到滑雪场租板子之后再换上自己的 binding。
我的 SB 技术大概中级，
也不玩 jump 等高难度技巧，
step in 用这么多年来从来没发生意外开锁的事故。
（Yonex 的目录里有强调它的 step in 机构可以应付
jump 或 pipe 等高强度的动作）
而且有时候没带自己的 gear 时，
我也会租滑雪场的 SB 来用，
比较起来我不觉得 Shimano 的 step in 和一般 SB 在
操作感觉上有什么不同。
已经习惯 step in 之后，
真的回不去传统的 SB 了。
当你下了 lift，
看到一群人坐在斜坡上努力的绑鞋带时，
你却是脚尖一勾脚跟一蹬几秒钟不到就完成锁定动作
然后从他们旁边轻轻滑过去，
这种破表的爽度是无法形容的。
更重要的是，
当人变成大叔，
肚子开始凸出来，
每次弯下腰来绑鞋带都搞得气喘吁吁的时候，
有了 step in 可以让你在腰杆挺直的状态下，
光靠脚尖和脚跟的动作就牢牢的固定住两脚，
怎能让人不爱 step in 呢？
我认为 Shimano 式的 step in 已经是个经过考验的成熟产品，
大家以后在购入新的 SB 时，
不妨也考虑一下 step in，
可以因此重新发掘 SB 的乐趣也说不定。