楼主:
Onitaba (Salompa)
2018-01-07 21:01:13冬天到了
因为天气渐渐变冷
不知不觉就越吃越多了....
觉得该好好的来运动一下
因为没有到健身房过也没有运动习惯
怕自己不懂器材的使用方式或姿势做错导致自己受伤
所以想请教练帮忙指导
不知道有没有在运动中心运动的版友可以帮忙推荐教练呢？
谢谢大家
作者:
sucks6636 (sucks6636)
2018-01-07 21:33:00推～也想知道
作者:
downmix (当密施)
2018-01-08 02:29:00推荐Tim教练。
作者: littlecn 2018-01-08 03:32:00
Tim教练不错
作者: kobetwo (李香兰) 2018-01-08 09:19:00
推荐Tim教练，专业强，很热心教学
作者:
eyck (鲁汪.汪叫兽)
2018-01-08 10:45:00其实你先从基础练起，增强你的底，再考虑去碰器材，通常不太会受伤
作者:
sucks6636 (sucks6636)
2018-01-08 13:10:00想问问有人上过女老师Carol 的课吗？
作者:
moris927 (得罪了方丈还想走)
2018-01-08 23:43:00推林松桦教练，讲解十分清楚Carol之前看都是在帮女生上课居多
作者:
sannieyeh (Rabbit nunu)
2018-01-09 13:49:00好奇想问运动中心教练课大概都多少钱啊？
作者:
sucks6636 (sucks6636)
2018-01-11 09:07:00楼上官网有写喔！基本一对一一小时$1500，时数越多越便宜，也有一对二的