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亲爱的，又是一周新的开始，这一周请好好注意你的身体讯息，你的身体会忠实跟向你传
达你的能量状况。
你是不是常常弯腰驼背，想要把身体蜷曲在一起？这表示因为能量线的萎缩，使你无法正
确的开展你的身体。
又或者你下半身有无过度肥胖或水肿的问题？这则代表你的下三轮的可能无法正常运作，
脉轮产生了失衡。
好好的倾听身体会传递给你各式各样的讯息，当你受困于你的头脑思绪及情绪，你会觉得
昏昏沉沉，并且无力为自己发声及做出选择。
今天快去去活动你的身体吧，依照身体的指示，找回你喜欢的运动，伸个懒腰，走走路，
深呼吸，舒展你的四肢，这不仅有助你释放内在的毒素，也可以让你有更棒的睡眠品质。