给跟我一样因为怕痛影响复原的朋友参考
- 寰康自费徒手治疗
- 詹锡彦针灸
扭伤情况:
扭伤当下听到声响，超音波检查韧带没断，没积极治疗/复健，想说让身体自行复原
扭伤后2周左右曾拿掉护踝，但只要路不平，或是脚踝稍大一点的角度就会疼痛，
扭伤后4周后下楼还是会痛，脚踝还是略肿，脚踝无痛活动的角度明显受限
扭伤后5周回诊检查结果关节仍在发炎，安排复健治疗
仪器治疗几次，没意外的没啥明显进展 ^^a
寰康患者多物理治疗师们也挺忙的，但还是客气的回答他们不知回答过多少次的问题
其中一位治疗师还花了点时间教我回家后可以怎么伸展
但我不敢动的原因是怕还没好又伤到 (扭伤当下的声响整个造成阴影 XD)
对谈后决定找他做徒手治疗
然后在这空档，我跑去詹医师那边做针灸 :p
总共扎了9针，当天脚踝活动度就有明显提升，我本来已经觉得很满意了
结果隔天去寰康徒手治疗，效果让我觉得也太神奇
治疗过程:
先配合复健师做一些检查的动作，就由治疗师推拿放松肌肉
然后这个过程，没以为的痛啦~
大概是我本来就不严重，然后不会讨厌按摩这类的酸痛感的关系
经过短短的15分钟，很神奇的我脚踝的活动度全数回来!!!
甚至比没受伤的那脚还好，觉得早知道早点做，搞不好早就能回去打球了 ^^a
虽然还是会紧绷跟酸痛，但这下让我知道可以放心去动
不要再因为过度保护造成反效果
寰康医师很有耐心讲解，超音波检查还特别照两脚的情况用画面解释
(很多医生都觉得一般人不懂，说了也白说)
另外周六下午4点多，一对母女进医院挂号，
满常见就是柜台告知没诊事情就结束了
那天寰康的人员告知没医生后，询问患者疼痛情况，
不是要他周一再来，是告知附近还有其他诊所可能有看诊，
然后还帮打电话过去问有没医生
或许这对医护来说是基本，但我看到的当下真的只觉得: 他们真是太棒了!
另外
詹锡彦中医这边，因为去之前就有心理准备空间不佳,要等很久之类的
当天有好心人也帮我解说看诊流程: 回诊针灸的坐外面椅子等，要看诊/把脉医生会叫
等待过程看医生出来开心的帮患者扎针(好像针不用钱一样)
所以实际等了快1个小时，但不觉得有那么久。