星期六的时候老公蹲下按电风扇的时候觉得闪到腰
当天立刻有去力康看医生也拿了药跟打针
但星期日凌晨他睡觉睡到一半翻身的时候
不知道是不是闪到第二次
整个人完全无法动弹
无法起立无法走路
休息一整天加吃药状况有比较好转
但就在刚刚他睡觉翻身又再一次被重击QQ
状况又回到早上的时候
而且还没办法躺平休息...
我一度考虑要不要叫救护车
（但他本人坚持休息一下不叫救护车）
目前冰敷之后暂时可以躺平睡觉
想上来问问看版友们有没有推荐的医院
明天早上要再带去看一下医生...
只是我不知道该怎么带他爬三楼的楼梯阿........
这种特殊时期真的很不想浪费医疗资源QQ
先谢谢大家了...

先去药房买肌肉松弛剂、止痛药，然后如果有健身，给他绑护腰，让他的腰可以被支撑，这样他应该可以舒服一点，要不然去复健科也都是给肌肉松弛跟止痛药，另外可以找物理治疗师，（如果看完复健科，可以请他开诊断书），看物理治疗师需要，以上是我血泪的看病过程，腰扭到、背抽筋差点尿在床上起不来。物理治疗我是到景安找阳明复健，供参考

谢谢，结果早上还是叫了救护车...

看来是下不了床了

是不是腰椎骨折了...保重

听起来症状跟我硬举腰爆掉一样 医疗处置基本上没什么用 只能等时间慢慢好 大约一周|||直接躺在热敷袋上面可以稍微舒缓

楼上，请问是先热敷不是冰敷吗QQ?谢谢

椎间盘突出，要用热敷

找关键字 下背痛 下背拉伤 当下真的以为要残废没错

家母以前曾经下背拉伤 严重到站不起来 看中西医吃药都没用 折腾了好一阵子 后来我阿姨叫她去打一针类固醇才好转

我闪到腰的话是习惯去中正路上近得和路口的"博群"看医生拿药就肌肉松弛剂、消炎药、胃药 物理治疗就短波+电疗+热敷

从医院回家了，骨头没问题，应该就是下背拉伤，总之只能多躺休息不要动，谢谢版友们！

西药加减吃 健保复健三宝不用去浪费时间 在家热敷就好

我上次受伤是去中和路上的昌惟骨科 医师跟治疗师在复健的时候也教了很多自我动作保护的方法喔

擦劳灭热敷

若经过西医的X光检查后，骨头脊椎都正常的话，可以试试看中医的针灸。我自己是去中医针灸之后好的。针灸不会很恐怖，效果也很快。

针灸+1但不会1、2次就好。针灸完回家还是要热敷，针灸的效果会更好不过你们已经看完西医了，先照医生指示做疗程。如果没什么效再去看中医

推一间福和路上新开的一间复健诊所 恒心诊所~我之前右手可能沾黏还是什么状况我不清楚~总只举起来没办法贴耳朵~打一针类固醇跟肌肉放松针就好了 只是要自费~自费打针就免费帮你照超音波

应该就是尾椎压迫到神经，我之前也有一样的状况，不舒服的话热敷会舒服一点，但我之后自己是靠瑜珈伸展拉筋改善

永和中正路乐源中医，严医师

西医照完x光看骨头医生诊断后到物理治疗做自费 不处理可能拖很久 且受伤因素很复杂的

怕是神经受伤 建议看过复健科再说！

神拳有慢跑吗？

高度怀疑是椎间盘突出。如果可以减少久站久坐，急性期多平躺休息。等过急性期之后建议复健。

建议买一台有摇控器的风扇，现在一台1200~1300就有

为了妳老公好，建议真的赶快去大医院看医生，没有MRI也至少照个X光听起来像是椎间盘突出或是滑脱，最糟的状况是骨折

推永和中正路乐源中医 严医生，今天才刚去看，也是因为腰痛。

我上周二运动闪神 也闪到腰 睡前吃一颗肌肉松弛和止痛半夜会痛醒 但继续微运动 本周一再重训 今天又变活龙了是肌肉瞬间收缩 加减动 好得比较快

谢谢温暖的版友们！躺了三天，今天已经可以走动了！我目前会先带他去复健科找物理治疗师复健，真的谢谢大家！