请问各位，刚刚吃完晚餐后，
突然发现自己有接近发烧，
在无冷气状态，体温约37.8度。
心跳每分钟大多在100以上。
但是我没有任何咳嗽、喉咙痛、鼻子的呼吸道症状，
嗅觉、味觉正常。
因为我看快乐缺氧的八大症状，
其一为未达38度的发烧，但心跳每分钟超过100。
可是这是针对轻症或无症状确诊者，
就要赶紧就医。
可是我现在连快筛或PCR都没有去做，
请问我现在的就医流程应该要怎么做？
（如果是以前，我一定冲去急诊，可是我知道现在医院急诊负担也很大）
1、先吃退烧药物，等明早去社区筛检站？
2、直接挂急诊？
因为有点慌，已经在家里全程戴口罩，以及和家人保持距离，都在不同房间。