感谢今天来参加的五位树林板友
一个小时虽然帮不上太多忙
但希望还是有让你们对重训更有兴趣
也稍微明白动作正确跟不正确的差异性
附上今天分享会合照
https://tinyurl.com/y8gdqgbu
https://tinyurl.com/ydh2o4j9
希望树林的健身风气可以越来越好
大家身体越来越健康 :)