[请益] 健身课程

楼主: Evelyn0301 (Evelyn)   2019-01-25 12:45:52
大家好~
最近刚搬到四号公园附近
对这带还不是很熟悉
想请问大家能不能分享附近的健身中心
想要去运动练一下屁股和腹部(要求不多希望不要松垮垮能够有线条更好)
本人是运动白痴,希望有CP值高(就是课程不要太贵)的教练能协助,很怕自己不会练,受伤就得不偿失!
再麻烦大家推荐分享一下CP值高的健身中心及教练课囉 谢谢!
作者: wawa1109 (胖鸟)   2019-01-25 12:57:00
附近有小间的工作室吧,远一点有麦克叔叔、莴苣、健工我在仁爱路的莴苣,教练专长是重训,24堂课可以学会三项(深蹲、握推、硬举),可以去健身版找别人的转让课程比较便宜
作者: koniyo1234 (安哥)   2019-01-25 13:46:00
先避开怪兽就好
作者: f89410795 (fongyu)   2019-01-25 13:59:00
我觉得秀山的阳光不错耶
作者: ppp369 (你够了喔!)   2019-01-25 15:34:00
永安站斜对面有个健身工作室 “永安赞”大楼得地下室 叫什么忘了
作者: catson (猫儿子)   2019-01-25 15:36:00
前劲
作者: mansonrock (麵線洛克)   2019-01-25 16:11:00
不嫌远的话体育客一堂600很不错不然古亭的怪兽肌力则是小团体班
作者: lakugawalan (Laolan)   2019-01-25 17:47:00
秀山阳光现在在整修到3/31
作者: yp60802 (歪P)   2019-01-25 18:46:00
推ns的fitmess boxing(?)FITNESS
作者: yajuclare (朱估哩)   2019-01-25 21:45:00
便宜的话就台北健身院吧
作者: lesleylui (海尼根绿)   2019-01-26 00:45:00
怪兽 怎么说~?
作者: wing31112   2019-01-26 00:54:00
W.T运动空间
作者: KUNI0202 (藐視王法)   2019-01-26 05:27:00
推怪兽,很推
作者: Amelie0311 (Amelie0311)   2019-01-26 08:06:00
WT+1, 韦忠教的不错,
作者: bxxl (bool)   2019-01-26 10:04:00
教练课跟自己练习的场地可以分开找我以前是去前劲上课,去怪兽练习.我说的怪兽是永和一分钟一元的那间. 不是古亭的
作者: chilahachila (狂爆酷炫屌炸天)   2019-01-28 00:51:00
健身教练专长不是重训难道是跳banana吗
作者: appo500119 (金奇怪队长)   2019-01-28 15:31:00
有要去莴苣练,我再帮你问问朋友,朋友有买说还不错,但我没上过
作者: p09171989 (Panda)   2019-01-28 23:05:00
新手可以考虑连锁wg 极限之类的 先学些基础再自己练
作者: jesuslinus (柳橙绿)   2019-01-29 11:53:00
appo大 你朋友是买哪个教练的阿 推荐一下

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