不知道版上有没有人上过永和工作室的教练课
希望是细心讲解 具专业能力
能清楚说明发力位置方式 不打混聊天等等
目前希望能学好3项
找工作室是因为不想要绑约 (所以蔬菜健工的教练应该就算了)
自行搜寻是有看到
WHITE、康乐股长、超能量、WT、前劲
很多人推荐前劲 但价格实在有点高
目前有想找朋友两人一起上课(一对二的)
不知道大家有没有推荐的名单呢
谢谢!
PS私教因为还要自觅器材场地的关系 目前放在第二考虑 谢谢

我自己在W.T上过课，满喜欢的。主要的两个教练都是拳击国手人满好又认真。(虽然是拳击出身，但其他课也有在带)可是以器材来说，W.T会比较少。你可以先去了解他们上课方式完全不会强迫推销...我自己是上了两期减脂班，满欢乐的(是团课)我没上过一对一或一对二的教练课~以上给你参考

永和运动中心？

谢谢o大 有想试上看看 不过教练课不知道有没有试上的R大 运动中心好像没有杠铃设备

推S fun，竹林路上

我跟我女友是去上WT的一对二，算满愉快的，教练会看你体能调整强度，像我跟我女友做的动作虽然一样但强度就不同也会跟你说要怎么动身体的部位，才能把动作做确实安排课程蛮自由，目前有做过TRX、拳击、一般重训

学好三项？健力三项？

是的谢谢o大宝贵的经验分享

蔬菜教练也没到全都很糟拉起码还算便宜 外面1对1的都不便宜

康乐股长满推，之前体验过后来有上一对一，觉得教的很仔细，价钱也满佛的

推康乐股长，我是在那边上一对一，教练很专业，一眼就可以看出我的许多问题点调整解决，重点是课后的追追踪跟关心，跟我回讯到深夜印象很深！他们有体验课你可以试试看~