本人平常算是有运动习惯
但常常外面天气稍微差就会懒得出门
跑步超过一定距离开始觉得酸痛就会想放弃
所以想要征求一起运动的伙伴
可以互相激励、督促
大概从一月份开始
时间的话每天早上六点与晚上八点
(周三及周日晚间休息)
不太需要担心速度太快跟不上
因为我也都跑很慢
平常速度大概
3km→六分速
5km→七分半速
10km→八分半速
距离跟速度还有时间都可以讨论
对了，本身是推拿整复师
所以如果你肢体上有什么困扰的话也可以聊聊
有人来信讨论
所以如果人比较多的话可能会创一个LINE的群组
以在仁爱公园这边为主
大家有什么时间想跑步就可以在LINE群组上面找人一起
站内信报名这样