[请益] 关于永和运动中心的教练 mansonrock PTT批踢踢实业坊

楼主: mansonrock (éºµç·šæ´›å…‹) 2018-08-26 01:33:35

请问是否有人在永和运动中心请过个人教练？
收过他们的广告单10堂11000比外面一般的健身房教练课来得便宜些，有人有上过课吗？
请问哪位教练值得推荐的？谢谢

作者: garyrush 2018-08-26 03:21:00

健身房入口墙上有四位可以选你可以跟他们都谈过再决定

作者: nctuDuncan (Duncan去！静啊@@[mS) 2018-08-26 08:03:00

上网多看影片、文章教学整笔钱都省了

作者: Nakata0911 (夏亚　阿兹纳布 ) 2018-08-26 11:05:00

很多动作没有有基础的旁人帮忙看根本不知道有没有做错看起来滑稽搞笑事小受伤问题就大认识不少自练派的都是拿自己筋骨肌肉在做try & error

作者: chigo520 (CHIGO) 2018-08-26 12:31:00

一开始还是找认识的教比较好因为你看不到自己的姿势到底对不对

作者: foxs9 (moon river) 2018-08-26 12:34:00

2楼不要乱教

作者: qwsa2921 (风云) 2018-08-26 15:44:00

运动中心器材少的可怜是能教你什么不如找私人教练

作者: aries1985 (amazarashi) 2018-08-26 16:06:00

运动中心上课有另外的小房间吧

作者: dream2614 (dream24) 2018-08-28 00:38:00

考虑自由教练吗？

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