楼主:
shiela (追求幸福)
2018-08-14 13:43:40请问双和板友
我们这一带有推荐的整脊椎师傅或诊所吗？
因为驼背，外貌不佳
希望能慢慢调整回来
谢谢
作者:
TKGsoo (柳岸花名:鼬艺村)
2018-08-14 13:52:00建议先去看复建科或职能治疗诊所听取专业意见后再做决定
作者:
Yshen (无)
2018-08-14 15:51:00如果不是结构上的问题，应该跟平常的姿势不良、肌力不足关系比较大，找师傅乔可以短暂缓解，但肌力训练加上平常多注意姿势才能治本
作者: miniocean 2018-08-14 15:58:00
比起整脊椎，推荐瑜珈/皮拉提斯/重训...
作者:
srko3 (气泡饮料~)
2018-08-14 16:39:00整复是一时的，虽然可以短暂的舒缓和改善，不过后续的自我保养更重要
作者:
ping1777 (Yrolg)
2018-08-14 18:37:00比起复健还是比较推荐物理治疗，虽然好的复健科也是有
作者:
harv (j)
2018-08-14 20:50:00推东方琉璃，不过比较远在南京东路！
作者:
asyan ( )
2018-08-16 10:45:00练背肌自然挺直才是治本 不然永远都会驼回去