上班五天，加班就有几天，
平日周间付出了身心与肝，
难得周末两天，请仔细聆听身体声音
找回舒适身心，好好安静下来的位置
专注的感受，让骨骼回到自己的家
简单的舒展，让肌理(筋膜)重新呼吸
一期5堂（或可单堂报名），有兴趣者请站内信
上课时间：8/18~9/15，每周六下午2:00～3:00
教室地址：永和区中正路上（近顶溪或永安市场捷运站）
课程内容：以拜日式为串联，从呼吸带入基础体位法，感受肢体因吸吐孕育而生的张力
与延展性，让身体回归到对应的骨骼肌理架构
其他：请自行携带瑜伽垫、毛巾、水

费用？

想试试瑜伽但身子很硬难折啊～