[请益] 智光商职正对面的永和健身院杨雄 pfii1997119 PTT批踢踢实业坊

[请益] 智光商职正对面的永和健身院杨雄

楼主: pfii1997119 (阿宽) 2017-09-17 11:20:32

请问智光商工正对面的这间健身房如何呢?
已经去跟杨雄教练谈过了
价格方面都是
1个月2K
3个月4.5K
6个月7K
12个月12K
杨雄教练说只要你进来
他都会依照你的体型以及你想要变成的体型设定一套菜单来慢慢指导你
我可能先签约6个月7K 试试看
感觉有杨雄教练带着练比较好一点
平常那间健身房人不会很多器材好像也比较阳春一点 2~4楼
希望各位知道讯息的能给我一些意见或建议谢谢各位

作者: sszoro (sszoro) 2017-09-17 12:31:00

以前高中社团课都翘去上他的健身社团

楼主: pfii1997119 (阿宽) 2017-09-17 12:46:00

s大你推荐吗？我可能这几天就会签约了离我住的地方很近又有教练教蛮不错的感觉

作者: bxxl (bool) 2017-09-17 13:05:00

每周指导时数? 训练内容?

楼主: pfii1997119 (阿宽) 2017-09-17 13:55:00

b大以我目前的了解教练并不是跟着我做训练而是教导我一套菜单我自己练在我熟练后改菜单这样

作者: IamNeo (世事难预料) 2017-09-17 17:25:00

包含健身房入场费用吗？有的话这样自己练ok啊，你相信他的实力技术，照他给的菜单练，有姿势角度问题他可以帮看帮调整，大重量的时候找其他客人聊天混熟互相帮补就好啦你可以去musclebeach问问，我觉得那样有包含会费的话算是大碗便宜啦

作者: andy1987227 (And01) 2017-09-17 18:00:00

我之前有去，教练人很好，姿势呼吸菜单都会教你

作者: a670914 (ç´…å¡µä¸æŸ“) 2017-09-17 20:11:00

另私推运动特区也是cp值破表

作者: garygang (波卡) 2017-09-17 21:41:00

很家庭式蛮和谐的

作者: book7 (...) 2017-09-17 22:00:00

以前百战百胜里面的魔王也叫杨雄同一个人吗

作者: corner0111 (眼睛想旅行) 2017-09-17 22:07:00

坊间教练教一小时都要1千以上

楼主: pfii1997119 (阿宽) 2017-09-17 23:00:00

对哦入会费月费教练费总共就6个月7k杨雄就是以前综艺大集合的大魔王哦本人真的很壮

作者: Fuzishan (奶油小文青) 2017-09-17 23:24:00

是哦！心动！明天来去问

作者: tsubakitw (椿) 2017-09-18 04:02:00

s大是南山的吗XD?

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