大家好
我是瑜珈新手
想从基础瑜珈开始入门
希望能在永和运动中心
中和运动中心离我太远
平常没有运动习惯，身体僵硬
希望能找到有耐心、
不严格要求一下就做到位的动作
(很怕会运动伤害QQ)
目前有以下几位老师可以选择
1.基础瑜珈-小青
2.基础瑜珈-猫
3.基础瑜珈-梁珮蓉
4.基础瑜珈-猫老师
请有上过上面几位老师的课的双和板友们能给我一点建议
谢谢

可以用单堂体验的方式 一堂一堂试呀~脸书会公告单堂的课 价钱其实差不多

顶溪站那边瑜珈教室是月费吃到饱制，挺划算的

之前试上过竹林路佩姬瑜珈，有十堂课制也有包月制，跟一般瑜珈中心比价格实惠，但比运动中心高一些。

请问Y大顶溪的瑜珈教室是哪间？

我是在中正路上的救国团教室上课，初次接触到瑜珈课，老师很有耐心，会指导动作和姿势

艾珈缇