各位板友好～最近想要接触瑜珈（但无基础软硬度也很差．．．．），
爬文只看到有板友推荐中和运动中心的瑜珈老师，但实在有点远，
不知道永和运动中心有没有推荐的瑜珈老师呢？
谢谢～

我也想知道，生产后做完月子要运动

瑜珈推荐柠檬树，有分初级跟中级

我在永和上礼拜二7:30的瑜珈课，老师名字忘记了，觉得不错，下礼拜新，学期又要开课了喔:)

好喔～谢谢楼上各位^^！