今早上了这期最后一堂入门瑜珈，
觉得真该推荐一下这位YUYU老师。
我之前从没正式上过瑜珈课，
只有大学体育课旁听过一两堂(然后就翘课了XD)
第一次报名瑜珈课觉得有点紧张，
但是老师会在课前细心询问每个人是否有身体上的状况或不方便，
像我因为天生手肘外翻、膝盖有点内八，
老师就会在上课时特别叮咛哪些动作要注意、能怎么调整。
而可能班上人数较少也有关系，
老师能够很细心的注意到每个人的状况，随时去帮忙调整，
也相当不吝鼓励，有进步都会注意到并赞美。
真是很温柔啊>///<
另外我很喜欢的一点就是，
老师上课并不会特别将瑜珈和宗教扯在一起，
而是以运动科学的精神在讲解。
再来就是老师非常敬业，
表定上课时间是 9:00 到 10:00，
但老师几乎每次都会扎扎实实上到快10点半。
每堂课最后的大休息，我们躺在瑜珈垫上闭着眼睛，
老师会用她带有薰衣草精油香气的毛巾轮流帮大家简单按摩一下脑后，
如果注意到你身体状况不好就会关心一下。
(我就被提过两次要早点睡……)
总之这堂瑜珈我是上得很舒心惬意，
每次上完至少会好好的酸痛个一两天，
酸的都是那周课特别强调的肌群，
对我这个运动懒鬼来说很有成就感XD
但是我都已经续报了，
今天才听老师说下期开班人数有不够的可能 =___=
这叫好不容易才下定决心要持续运动下去的我情何以堪……
所以来写个推荐文，顺便祈祷班开得成……
我想要继续每周三的 SUBWAY 早午餐时光啊 (重点误