※ [本文转录自 yoga 看板 #1Ndm1gIu ]
作者: a5b4c3d2e1 () 看板: yoga
标题: [情报] mysore 一起晨练
时间: Mon Aug 1 15:55:20 2016
我是一位接触Ashtanga还不满一年的朋友
早上常常安排晨练，在家自行mysore
但时常有惰性，很难维持练习量
想说有人一起的话，会比较能培养习惯
因为家里客厅蛮大的
也在客厅铺开数张垫子，教几个朋友简单的有氧与运动
mysore的话，铺三张垫子应该很够
不知道有没有住中永和、古亭公馆一带的朋友，有兴趣一起晨练的？
时间目前是抓早上七到九点，可前后调整，看参与者
还没固定排星期几，一周能有个两到三天应该就算多了
位置离顶溪捷运站走路五分钟，
骑车的话在中正桥下来、豆浆大王旁边巷子里
如果练的是别种瑜珈，想要自行晨练，也很欢迎
基本上只要上了垫子后不干扰彼此，都是好的练习者
无任何费用，好联络、准时即可
有兴趣请私信给我，谢谢